Aperçu des maladies cardiaques

Les maladies cardiaques, également appelées maladies cardiovasculaires (CVD), désignent un ensemble d’affections affectant le cœur et les vaisseaux sanguins. Elles incluent la maladie coronarienne, la cardiopathie ischémique, l'insuffisance cardiaque congestive et les maladies des valves cardiaques, entre autres. Les maladies cardiaques restent l’une des principales causes de mortalité dans le monde et résultent souvent de l’athérosclérose ou d’autres problèmes de santé sous-jacents.

Types de maladies cardiaques

Les maladies cardiaques regroupent plusieurs affections, notamment :

1. Maladie coronarienne (CHD) : Blocage des artères coronaires entraînant une réduction du flux sanguin.

2. Maladie cardiaque ischémique (IHD) : Survient en raison d’une restriction de l’apport sanguin au muscle cardiaque.

3. Insuffisance cardiaque congestive : Une affection progressive où le cœur ne parvient pas à pomper le sang efficacement.

4. Cardiopathie hypertensive : Due à une hypertension prolongée affectant le cœur.

5. Cardiopathie rhumatismale : Résultant d’un rhumatisme articulaire aigu affectant les valves cardiaques.

6. Maladie des valves cardiaques : Affections altérant le fonctionnement des valves du cœur.

7. Maladie cardiaque congénitale : Malformations structurelles du cœur présentes dès la naissance.

8. Cardiopathie amyloïde : Due à l’accumulation de protéines amyloïdes dans les tissus cardiaques.

9. Maladie du bicuspid aortic valve (BAV) : Une anomalie congénitale affectant la valve aortique.

Symptômes des maladies cardiaques

Les symptômes varient selon le type de maladie cardiaque, mais peuvent inclure :

Douleur ou gêne thoracique (angine de poitrine)

Essoufflement

Fatigue et faiblesse

Rythme cardiaque irrégulier (arythmie)

Gonflement des jambes, des chevilles et des pieds

Étourdissements ou évanouissements

Douleur irradiant vers le bras, la mâchoire ou le cou

Causes des maladies cardiaques

Les maladies cardiaques peuvent se développer en raison de :

Athérosclérose (accumulation de plaques dans les artères)

Hypertension artérielle

Taux élevé de cholestérol

Diabète et obésité

Tabagisme et consommation excessive d’alcool

Antécédents familiaux de maladies cardiaques

Mode de vie sédentaire et alimentation déséquilibrée

Complications des maladies cardiaques

• Crise cardiaque (Infarctus du myocarde) : L’obstruction des artères peut provoquer une crise cardiaque mortelle.
• Insuffisance cardiaque : Lorsque le cœur peine à pomper le sang, cela entraîne fatigue, gonflement et essoufflement.
• AVC (Accident Vasculaire Cérébral) : Une mauvaise circulation sanguine ou des caillots peuvent affecter le cerveau, causant paralysie ou troubles de la parole.
• Arythmie (Rythme cardiaque irrégulier) : Des battements de cœur instables peuvent être dangereux et augmenter le risque d’arrêt cardiaque soudain.
• Arrêt cardiaque soudain : Une perturbation électrique sévère du cœur peut être fatale si elle n’est pas traitée immédiatement.
• Complications de l'hypertension artérielle : Une pression artérielle incontrôlée peut endommager le cœur, le cerveau et les reins.
• Atteinte rénale : Une mauvaise circulation affecte la fonction rénale et peut entraîner une insuffisance rénale chronique.
• Maladie artérielle périphérique (MAP) : L’obstruction des artères des jambes provoque douleur, engourdissement et même des lésions tissulaires.
• Anévrisme : Une paroi artérielle affaiblie peut se dilater et se rompre, entraînant des hémorragies potentiellement mortelles.
• Déclin cognitif et démence : Une mauvaise circulation sanguine affecte les fonctions cérébrales et augmente le risque de pertes de mémoire.
• Dépression et anxiété : Les maladies cardiaques peuvent impacter la santé mentale et provoquer une détresse émotionnelle.

Facteurs de risque des maladies cardiaques

• Hypertension artérielle : Augmente la pression sur le cœur et les artères.
• Cholestérol élevé : Provoque l’accumulation de plaques, bloquant la circulation sanguine vers le cœur.
• Tabagisme : Endommage les vaisseaux sanguins, élève la pression artérielle et accroît le risque de maladies cardiaques.
• Diabète : Une glycémie élevée affaiblit les vaisseaux sanguins et la fonction cardiaque.
• Obésité et alimentation malsaine : Un excès de poids et une alimentation riche en graisses augmentent le cholestérol et la pression artérielle.
• Manque d’activité physique : Un mode de vie sédentaire affaiblit le cœur et la circulation sanguine.
• Stress chronique : Le stress prolongé augmente la pression artérielle et sollicite davantage le cœur.
• Consommation excessive d’alcool : Endommage les muscles cardiaques et élève la tension artérielle.
• Âge : Le risque augmente avec l’âge, mais des mesures préventives peuvent le ralentir.
• Antécédents familiaux : Un lien génétique peut accroître les risques, mais des changements de mode de vie permettent de les réduire.

Prévention des maladies cardiaques

Pour réduire le risque de maladies cardiaques :

Adoptez une alimentation saine, riche en fruits, légumes et céréales complètes.

Pratiquez une activité physique régulière, au moins 30 minutes par jour.

Arrêtez de fumer et limitez la consommation d’alcool.

Contrôlez votre tension artérielle, votre cholestérol et votre diabète.

Maintenez un poids santé.

Gérez efficacement le stress.