Aperçu de la Goutte

La goutte est un type douloureux d'arthrite qui se produit lorsqu'il y a trop d'acide urique dans le sang. Cet excès d'acide urique forme des cristaux pointus dans les articulations, en particulier dans le gros orteil. Elle peut survenir soudainement, souvent la nuit, et provoquer une douleur intense et un gonflement. Bien qu'elle soit courante chez les hommes, les femmes, en particulier après la ménopause, peuvent également en souffrir. Si elle n'est pas traitée, la goutte peut entraîner des dommages articulaires et une mobilité réduite.

Types de Goutte

1. Goutte Aiguë : Douleur soudaine et intense généralement dans une seule articulation, souvent dans le gros orteil.

2. Goutte Chronique : Des poussées répétées qui peuvent endommager les articulations avec le temps.

3. Arthrite Goutteuse : Inflammation à long terme provoquant de la raideur articulaire et de la douleur.

4. Goutte Topheuse : Stade avancé avec des bosses d'acide urique (tophi) sous la peau.

Symptômes de la Goutte

Douleur intense, souvent débutant soudainement, principalement la nuit.

Gonflement et rougeur autour de l'articulation, en particulier dans les pieds ou les orteils.

La peau au-dessus de l'articulation peut sembler chaude et brillante.

La douleur s'aggrave au toucher ou lors du mouvement.

Les symptômes apparaissent souvent d'abord dans le gros orteil, mais peuvent affecter les chevilles, les genoux ou les doigts.

Aux premiers stades, vous pourriez ressentir simplement de l'inconfort ou des picotements.

Causes de la Goutte

Trop d'acide urique dans le sang formant des cristaux dans les articulations.

Consommer un régime riche en viande rouge, fruits de mer ou abats.

Consommation fréquente d'alcool ou de boissons sucrées.

Des problèmes de santé comme les maladies rénales, le diabète ou l'hypertension artérielle.

L'obésité et un mode de vie sédentaire augmentent votre risque.

Un antécédent familial de goutte peut jouer un rôle.

Complications de la Goutte

Dommages articulaires à long terme dus à la goutte non traitée.

Formation de bosses dures d'acide urique appelées tophus autour des articulations ou des oreilles.

Calculs rénaux causés par l'accumulation d'acide urique.

Réduction de l'amplitude des mouvements dans les articulations affectées.

Risque accru d'infections articulaires lors des poussées.

Facteurs de Risque de la Goutte

Être un homme ou une femme post-ménopausée.

Antécédents familiaux de goutte ou d'autres types d'arthrite.

Être en surpoids ou obèse.

Avoir certaines conditions médicales comme des maladies rénales ou cardiaques.

Utilisation de médicaments.

Consommer régulièrement des aliments riches en purines.

Préventions de la Goutte

Restez bien hydraté pour aider à éliminer l'acide urique.

Maintenez un poids corporel sain.

Réduisez la consommation de viandes rouges, d'abats et de fruits de mer.

Limitez l'alcool et les boissons sucrées.

Faites de l'exercice régulièrement pour gérer le poids et réduire le stress.

Suivez les conseils du médecin sur les médicaments pour abaisser les niveaux d'acide urique.