نظرة عامة على مرض رينو

يُعرف مرض رينو (ويُشار إليه أيضًا بـظاهرة رينو أو متلازمة رينو) بأنه اضطراب يُؤثر على تدفق الدم إلى أجزاء معينة من الجسم، وخصوصًا أصابع اليدين والقدمين. يحدث هذا المرض عندما تضيق الأوعية الدموية الصغيرة كرد فعل للتعرّض للبرد أو التوتر النفسي، مما يؤدي إلى نوبات تتغير فيها ألوان الجلد ويشعر المريض بـالخدر أو التنميل أو الوخز في المناطق المصابة.

قد يكون المرض من النوع الأولي (دون وجود مرض مسبب)، أو من النوع الثانوي المرتبط بحالات مرضية أخرى مثل التصلب الجلدي أو الذئبة الحمراء. وعلى الرغم من أن مرض رينو يمكن التحكم فيه غالبًا، إلا أن نوباته قد تُسبب انزعاجًا شديدًا وتؤثر سلبًا على جودة حياة المريض أثناء فترات التهيّج.

أنواع مرض رينو

1. رينو الأولي (مرض رينو): لا يرتبط بأي حالة طبية أخرى، وعادةً ما يكون بسيطًا وأقل حدة من النوع الثانوي.

2. رينو الثانوي (ظاهرة رينو): يرتبط بأمراض مناعية ذاتية أو أمراض النسيج الضام مثل الذئبة الحمراء، أو التصلب الجلدي، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، ويُعد أكثر حدة وقد يُسبب مضاعفات خطيرة في بعض الحالات.

أعراض مرض رينو

شعور مفاجئ بالبرودة في أصابع اليدين أو القدمين عند التعرض للبرد أو التوتر

تغيّر لون الجلد: شاحب (أبيض)، ثم مزرق (نقص الأكسجين)، ثم أحمر (عند عودة تدفق الدم)

تنميل في أطراف الأصابع (اليدين أو القدمين)

إحساس بالوخز أو الحرقان في المناطق المصابة

تورم أو خفقان عند عودة الدورة الدموية

تقرحات جلدية أو جروح في الحالات الشديدة من رينو الثانوي

برودة مستمرة في اليدين والقدمين حتى في الأجواء الدافئة

احمرار أو زرقة في أطراف الأصابع بعد انتهاء النوبة

أسباب مرض رينو

استجابة مفرطة للأوعية الدموية عند التعرّض للبرد أو التوتر النفسي

استعداد وراثي لدى بعض الأشخاص

الاضطرابات المناعية الذاتية مثل الذئبة الحمراء أو التصلب الجلدي

الحركات المتكررة لليدين أو التعرض للاهتزازات، مثل استخدام الأدوات أو الآلات الثقيلة

التدخين أو تناول الكافيين بكثرة

استخدام بعض الأدوية مثل حاصرات بيتا أو أدوية الشقيقة

التعرّض المهني للآلات المهتزة في بيئات العمل

المضاعفات في مرض رينو

قروح أو تقرحات مزمنة في أصابع اليدين أو القدمين

الالتهابات الناتجة عن ضعف الدورة الدموية

تلف الأنسجة أو الغرغرينا في الحالات الشديدة والنادرة

ألم وتقييد في حركة الأصابع

انفجار أو تمزق الأوعية الدموية الصغيرة في الأصابع

تغيرات دائمة في ملمس الجلد أو شكل الأظافر

عوامل الخطر في مرض رينو

الجنس: النساء أكثر عرضة للإصابة من الرجال

العمر: غالبًا ما يبدأ المرض بين سن 15 إلى 30 عامًا

وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض رينو

العيش في المناخات الباردة

الإصابة بأمراض مناعية ذاتية أو أمراض النسيج الضام

التعرض المهني للآلات المهتزة

التدخين، حيث يؤدي إلى تدهور تدفق الدم وتفاقم الأعراض

الوقاية من مرض رينو

الحفاظ على دفء اليدين والقدمين، خاصةً في الطقس البارد

ارتداء القفازات، الجوارب الصوفية، والملابس متعددة الطبقات

إدارة التوتر باستخدام تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق

الإقلاع عن التدخين لتحسين الدورة الدموية

تجنّب الكافيين والمشروبات الباردة التي قد تُحفز النوبات

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز تدفق الدم الصحي

تجنّب الصدمات المتكررة لليدين واستخدام الأدوات المهتزة

استخدام مرطّبات للبشرة لحمايتها من الجفاف والتشققات