نظرة عامة على فرط شحميات الدم

فرط شحميات الدم والذي يُعرف أيضًا باضطراب الدهون في الدم، هو حالة طبية تشير إلى ارتفاع مستويات الدهون في الدم، مثل الكولسترول و الدهون الثلاثية. يعد هذا الاضطراب من الحالات الشائعة التي تزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية، مثل النوبات القلبية و السكتات الدماغية، مما يهدد صحة القلب والأوعية الدموية بشكل كبير. قد يكون فرط شحميات الدم بدون أعراض لعدة سنوات، مما يجعل الكشف المبكر عن هذه الحالة أمرًا بالغ الأهمية. وإذا تُركت دون إدارة، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى مضاعفات خطيرة تؤثر على الجهاز القلبي الوعائي وتزيد من فرص الإصابة بمشاكل صحية أخرى.

أنواع فرط شحميات الدم

• فرط شحميات الدم الأولي (الوراثي): هو حالة موروثة تتسبب في وجود مستويات غير طبيعية من الدهون في الدم، نتيجة لوجود خلل وراثي في الجسم.
• فرط شحميات الدم الثانوي: يحدث نتيجة لعوامل نمط الحياة أو الإصابة بحالات صحية معينة مثل السمنة، السكري، أو قصور الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الدهون في الدم.
• فرط الكولسترول الدهني: يشير إلى ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم، وخاصة البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، الذي يُعرف بـ الكولسترول الضار، والذي يمثل خطرًا على صحة الأوعية الدموية.
• فرط الدهون الثلاثية: حالة طبية تتميز بارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.
• فرط شحميات الدم المختلط: هي حالة تضم مزيجًا من ارتفاع الكولسترول و الدهون الثلاثية، مما يضاعف من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

أعراض فرط شحميات الدم

غالبًا ما يكون فرط شحميات الدم بدون أعراض، مما يعني أن معظم الأشخاص لا يشعرون بأي علامات ملحوظة. ومع ذلك، في الحالات الشديدة قد تظهر الأعراض التالية:

الزُهَامَات (ترسبات دهنية تحت الجلد).

الزُهَامَات الجفن (ترسبات كولسترول صفراء على الجفون).

قوس القرنية (حلقة بيضاء أو رمادية حول القرنية).

الآفات الجلدية الانفجارية (نتوءات صغيرة حمراء وصفراء).

ألم في الصدر (نتيجة تراكم الترسبات في الشرايين).

أسباب فرط شحميات الدم

النظام الغذائي غير الصحي (غني بالدهون المشبعة والدهون المتحولة).

السمنة ونمط الحياة الخامل.

الاستعداد الوراثي.

مرض السكري.

قصور الغدة الدرقية.

أمراض الكبد أو الكلى.

بعض الأدوية (مثل الستيرويدات، المدرات البولية، وحاصرات بيتا).

المضاعفات في فرط شحميات الدم

تصلب الشرايين (ضيق الشرايين نتيجة تراكم الترسبات)

مرض الشريان التاجي (CAD)

النوبة القلبية (احتشاء عضلة القلب)

السكتة الدماغية

مرض الشرايين الطرفية (PAD)

التهاب البنكرياس (في حالات ارتفاع الدهون الثلاثية بشكل غير طبيعي)

عوامل الخطر في فرط شحميات الدم

التاريخ العائلي لفرط شحميات الدم.

العمر (يزداد الخطر مع التقدم في العمر).

النظام الغذائي السيء (الغني بالكولسترول والدهون المشبعة).

التدخين (يضر بالأوعية الدموية ويخفض مستوى الكولسترول الجيد HDL).

نقص النشاط البدني.

مرض السكري و ارتفاع ضغط الدم.

الاستهلاك المفرط للكحول.

الوقاية من فرط شحميات الدم

اعتماد نظام غذائي صحي للقلب غني بالفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة، والدهون الصحية.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام (على الأقل 30 دقيقة من التمارين متوسطة الشدة في معظم الأيام).

الحفاظ على وزن صحي.

تجنب التدخين وتقليل استهلاك الكحول.

إجراء فحوصات صحية منتظمة لمراقبة مستويات الدهون في الدم.