نظرة شاملة على التهاب الرتج

التهاب الرتج هو اضطراب يصيب الجهاز الهضمي، حيث تلتهب أو تُصاب بعدوى جيوب صغيرة منتفخة تُعرف باسم الرتوج، والتي تتكوّن في بطانة الأمعاء، خاصةً في القولون السيني. في الحالات العادية، يمكن أن توجد هذه الجيوب دون التسبب في أي مشاكل، وهو ما يُعرف بداء الرتج. ولكن عندما تلتهب أو تصاب بعدوى، يتحوّل الأمر إلى التهاب الرتج، مما يؤدي إلى ألم في البطن، وارتفاع في درجة الحرارة، واضطرابات هضمية أخرى. يُعتبر هذا الالتهاب من الحالات الشائعة، خاصةً مع التقدّم في العمر أو اتباع نظام غذائي منخفض الألياف، وقد تتفاوت شدّته بين خفيفة يمكن علاجها بالمضادات الحيوية والتغييرات الغذائية، إلى حالات أكثر تعقيدًا تستدعي تدخلاً طبيًا عاجلًا أو جراحة في بعض الأحيان، لا سيّما إذا حدثت مضاعفات مثل العدوى الشديدة أو تمزق الأمعاء.

أنواع التهاب الرتج

1. التهاب الرتج الحاد: يحدث الالتهاب أو العدوى بشكل مفاجئ وقد يكون شديدًا، مما يستدعي في كثير من الأحيان رعاية طبية عاجلة.

2. التهاب الرتج المزمن: يحدث عندما تستمر أعراض التهاب الرتج لفترة طويلة أو تتكرر بشكل متكرر، مما يؤدي إلى نوبات متكررة من الالتهاب.

أعراض التهاب الرتج

ألم في البطن، خاصةً في الجانب الأيسر السفلي

انتفاخ وانزعاج

تغيرات في حركة الأمعاء (الإمساك أو الإسهال)

غثيان وتقيؤ

ارتفاع في درجة الحرارة مع القشعريرة

في الحالات الشديدة، قد يحدث نزيف مستقيمي أو انثقاب في القولون

أسباب التهاب الرتج

• ضعف جدار القولون مع التقدم في العمر: مع مرور الوقت، تفقد جدران القولون قوتها، مما يجعلها أكثر عرضة لتكوين الرتوج، وهي الجيوب الصغيرة المنتفخة في الأمعاء.
• نقص الألياف في النظام الغذائي: اتباع نظام غذائي منخفض الألياف يؤدي إلى الإمساك المزمن، مما يزيد الضغط داخل القولون ويحفز ظهور الرتوج.
• زيادة الضغط داخل القولون: الإجهاد المستمر أثناء التبرز، خاصة بسبب نقص الألياف، يسبب ضغطًا مفرطًا على جدران القولون، مما يؤدي إلى تكوين الرتوج بمرور الوقت.
• السمنة وزيادة الوزن: الوزن الزائد يشكل عبئًا إضافيًا على الجهاز الهضمي، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الرتج.
• نمط الحياة غير النشط: قلة النشاط البدني تبطئ عملية الهضم وتزيد من احتمالية الإمساك، وهو أحد العوامل الرئيسية في الإصابة بالتهاب الرتج.
• التدخين: يؤدي التدخين إلى إضعاف الجهاز الهضمي وزيادة خطر المضاعفات المرتبطة بالتهاب الرتج، مما قد يجعل الحالة أكثر تعقيدًا.

مضاعفات التهاب الرتج

• التهاب الرتج المثقوب: حدوث تمزق أو ثقب في جدار القولون، مما قد يؤدي إلى التهابات شديدة وخطيرة.
• الخراج: تجمّع صديدي حول الرتج المصاب بالعدوى، مما قد يسبب ألمًا شديدًا ومضاعفات صحية أخرى.
• الناسور: اتصال غير طبيعي بين القولون وأحد الأعضاء الأخرى، مثل المثانة أو المهبل، مما قد يؤدي إلى التهابات مزمنة ومشاكل صحية معقدة.
• انسداد الأمعاء: انغلاق جزئي أو كلي في الأمعاء بسبب الالتهاب أو التندّب، مما يعيق حركة الأمعاء الطبيعية ويسبب مشاكل في الهضم.

عوامل خطر الإصابة بالتهاب الرتج

• التقدم في العمر: تزداد احتمالية الإصابة بالتهاب الرتج مع التقدم في السن، حيث تضعف جدران القولون تدريجيًا مع مرور الوقت.
• نظام غذائي منخفض الألياف: يؤدي نقص الألياف الغذائية إلى الإمساك، مما يزيد من الضغط داخل القولون ويحفز تكوّن الرتوج.
• السمنة: الوزن الزائد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الرتج، حيث يشكل ضغطًا إضافيًا على الجهاز الهضمي.
• قلة النشاط البدني: يرتبط نمط الحياة الخامل بزيادة معدلات التهاب الرتج، إذ أن قلة الحركة تبطئ عملية الهضم وتزيد من خطر الإمساك.
• التدخين: يزيد التدخين من خطر الإصابة بالتهاب الرتج، كما يفاقم مضاعفاته، مما يجعل الحالة أكثر تعقيدًا وصعوبة في العلاج.

الوقاية من التهاب الرتج

تناول نظام غذائي غني بالألياف، يشمل الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة.

شرب كميات كافية من الماء، للحفاظ على وظائف الأمعاء بشكل صحي.

ممارسة النشاط البدني بانتظام، لتحسين عملية الهضم وتعزيز الصحة العامة.

تجنب التدخين، لتقليل خطر المضاعفات.

الحفاظ على وزن صحي، لتقليل الضغط على القولون.