نظرة عامة على مرض الشريان التاجي (CAD)

مرض الشريان التاجي (CAD)، والذي يُعرف أيضًا بـمرض القلب التاجي، هو حالة خطيرة تنشأ عندما تضيق أو تُسد الشرايين التاجية نتيجة لتراكم اللويحات الدهنية. هذا التراكم يؤدي إلى تقييد تدفق الدم إلى عضلة القلب، مما يسبب مضاعفات قلبية خطيرة قد تؤثر على صحة القلب بشكل كبير. يُعد مرض الشريان التاجي من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية على مستوى العالم، ويمكن أن يكون مهددًا للحياة إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه بشكل فوري وفعال.

أنواع مرض الشريان التاجي (CAD)

هناك نوعان رئيسيان من مرض الشريان التاجي:

1. مرض الشريان التاجي المستقر: حالة حيث تضيق الشرايين التاجية تدريجيًا مع مرور الوقت، مما يؤدي إلى ظهور أعراض متوقعة مثل ألم الصدر.

2. مرض الشريان التاجي غير المستقر: شكل أكثر خطورة من المرض، وغالبًا ما يحدث نتيجة تمزق مفاجئ للويحة في الشرايين التاجية، مما يؤدي إلى نوبات قلبية أو توقف مفاجئ للقلب.

أعراض مرض الشريان التاجي (CAD)

تتفاوت أعراض مرض الشريان التاجي من شخص لآخر، ولكن هناك بعض العلامات الشائعة التي يجب الانتباه إليها، مثل:

ألم أو انزعاج في الصدر (الذبحة الصدرية)

صعوبة في التنفس أو ضيق التنفس

قد تزداد الأعراض سوءًا عند ممارسة النشاط البدني أو التعرض للتوتر والضغط النفسي

الشعور بالتعب والدوار

ألم في الرقبة، الفك أو الظهر

أسباب مرض الشريان التاجي (CAD)

من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى مرض الشريان التاجي:

تراكم اللويحات داخل الشرايين التاجية

ارتفاع مستويات الكولسترول

ارتفاع ضغط الدم

التدخين أو النظام الغذائي غير الصحي

قلة النشاط البدني

مرض السكري

المضاعفات المرتبطة بمرض الشريان التاجي (CAD)

إذا لم يتم إدارة مرض الشريان التاجي بشكل صحيح، قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل:

النوبات القلبية نتيجة الانسداد المفاجئ في الشرايين التاجية.

فشل القلب، حيث يصبح القلب غير قادر على ضخ الدم بشكل فعال.

الاضطرابات القلبية أو عدم انتظام ضربات القلب.

السكتة الدماغية، التي تحدث بسبب انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ. من الضروري اكتشاف مرض الشريان التاجي مبكرًا للوقاية من هذه المضاعفات الخطيرة التي تهدد الحياة.

عوامل الخطر لمرض الشريان التاجي (CAD)

توجد عدة عوامل تزيد من خطر إصابتك بمرض الشريان التاجي:

• العمر: يزداد الخطر مع تقدم العمر (45 عامًا فما فوق للرجال، و55 عامًا فما فوق للنساء).
• التاريخ العائلي: العوامل الجينية قد ترفع من احتمالية إصابتك بالمرض.
• ارتفاع ضغط الدم: يضع عبئًا إضافيًا على القلب والشرايين.
• ارتفاع الكولسترول: يؤدي إلى تراكم اللويحات في الشرايين التاجية.
• التدخين: يضر الشرايين ويعزز من تراكم اللويحات.
• مرض السكري: يزيد من الخطر عن طريق إتلاف الشرايين التاجية.
• النظام الغذائي السيء: الذي يحتوي على دهون غير صحية وملح يساهم في رفع مستويات الكولسترول.
• قلة النشاط البدني: تساهم في السمنة و ارتفاع ضغط الدم و زيادة الكولسترول.
• السمنة: تزيد من عوامل الخطر مثل ارتفاع الكولسترول وضغط الدم.
• التوتر: يؤدي التوتر المزمن إلى ارتفاع ضغط الدم وقد يتسبب في تكوين عادات غير صحية.

الوقاية من مرض الشريان التاجي (CAD)

يمكنك اتخاذ خطوات للوقاية من مرض الشريان التاجي أو إبطاء تقدمه:

تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه، الخضروات، والحبوب الكاملة.

ممارسة الرياضة بانتظام (هدفك يجب أن يكون 30 إلى 40 دقيقة يوميًا).

الإقلاع عن التدخين وتقليل تناول الكحول.

إدارة التوتر والحفاظ على وزن صحي.

مراقبة مستوى الكولسترول و ضغط الدم بانتظام.