Обзор камней в почках

Камни в почках, медицински известные как нефролитиаз или уролитияз, представляют собой твёрдые отложения из минералов и солей, которые образуются внутри почек. Эти камни развиваются, когда моча становится концентрированной, что позволяет минералам кристаллизоваться и склеиваться. Они могут поражать любую часть мочевыводящих путей — от почек до мочевого пузыря и часто вызывают сильную боль. Хотя некоторые камни могут выйти самостоятельно, другие требуют медицинского вмешательства.

Типы камней в почках

1. Камни из кальция: Наиболее распространённый тип, обычно состоящий из кальциевого оксалата или кальциевого фосфата.

2. Струвитные камни: Часто образуются в ответ на инфекции мочевых путей.

3. Камни из мочевой кислоты: Наблюдаются у людей, теряющих много жидкости или имеющих диету с высоким содержанием белка.

4. Цистиновые камни: Редкие, обычно наследственные, вызваны генетическим заболеванием.

Симптомы камней в почках

Внезапная, сильная боль в боку или спине (место боли при камнях в почках)

Боль, отдающая в нижнюю часть живота или пах

Боль при мочеиспускании

Моча розового, красного или коричневого цвета

Тошнота или рвота

Частое желание мочиться

Мутная или с неприятным запахом моча

Лихорадка и озноб при наличии инфекции

Причины камней в почках

Недостаточное потребление воды, приводящее к концентрации мочи

Диеты с высоким содержанием белка, натрия или сахара

Ожирение и метаболические расстройства

Некоторые добавки или медикаменты

Генетическая предрасположенность или семейная история

Хронические заболевания пищеварительной системы или операции

Осложнения при камнях в почках

Хронические инфекции мочевых путей (ИМП)

Обструкция потока мочи

Повреждение почек или снижение их функции

Тяжёлая инфекция или сепсис

Кровь в моче (гематурия)

Рецидив камней

Факторы риска камней в почках

Личный или семейный анамнез камней в почках

Обезвоживание из-за недостаточного потребления жидкости

Диеты с высоким содержанием белка, натрия или сахара

Заболевания пищеварительной системы или операция на желудке

Ожирение и малоподвижный образ жизни

Некоторые медикаменты и добавки

Профилактика камней в почках

Пейте не менее 2–3 литров воды ежедневно

Снизьте потребление соли, сахара и животного белка

Включайте больше цитрусовых в свой рацион

Избегайте продуктов, богатых оксалатами, если это рекомендовано (например, шпинат, орехи)

Поддерживайте здоровый вес с помощью регулярной физической активности

Следуйте рекомендациям врача по добавкам или медикаментам