Обзор гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это хроническое заболевание пищеварительной системы, при котором желудочная кислота многократно попадает обратно в пищевод. Это состояние, широко известное как кислотный рефлюкс, вызывает раздражение, воспаление и дискомфорт. ГЭРБ — это не просто изжога время от времени, а серьёзное нарушение, которое может существенно повлиять на повседневную жизнь при отсутствии лечения. Понимание того, что такое ГЭРБ, какие факторы её провоцируют и как с ней справляться, поможет вам вести более здоровый образ жизни и избежать осложнений.

Типы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)

1. Неэрозивная рефлюксная болезнь (NERD): Кислотный рефлюкс происходит без видимых повреждений пищевода.

2. Эрозивный эзофагит: Желудочная кислота повреждает слизистую оболочку пищевода, вызывая воспаление.

3. Пищевод Барретта: Тяжёлая форма, при которой длительный рефлюкс приводит к изменениям в слизистой пищевода и повышает риск развития рака.

Симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)

Ощущение жжения в груди (изжога), особенно после еды или ночью.

Кислый или горький привкус во рту из-за срыгивания.

Затруднённое или болезненное глотание.

Ощущение комка в горле или сдавленности в груди.

Частое покашливание, сухой кашель или охриплость.

Ощущение, что пища возвращается в горло или рот.

Нарушение сна из-за усиления симптомов кислотного рефлюкса в положении лёжа.

Причины гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)

Слабость или расслабление нижнего пищеводного сфинктера (НПС), позволяющее желудочной кислоте возвращаться обратно.

Ожирение или повышенное давление в области живота, способствующее рефлюксу.

Употребление больших объёмов пищи или принятие горизонтального положения сразу после еды.

Частое употребление острой, жирной или кислой пищи.

Курение или употребление алкоголя, раздражающее слизистую пищевода.

Некоторые лекарства, расслабляющие НПС, например НПВС или блокаторы кальциевых каналов.

Гормональные изменения и давление на желудок во время беременности.

Осложнения при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)

Хронический эзофагит, который может вызывать язвы и кровотечения.

Сужение пищевода (стриктуры), затрудняющее глотание.

Пищевод Барретта, который может повышать риск развития рака пищевода.

Постоянный кашель, астма или проблемы с дыханием из-за попадания кислоты в дыхательные пути.

Разрушение зубной эмали и проблемы с зубами из-за длительного воздействия кислоты.

Факторы риска гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)

Избыточный вес или ожирение в области живота.

Курение или воздействие пассивного курения.

Беременность из-за повышенного давления на желудок.

Диета с высоким содержанием кислых, жареных или острых продуктов.

Регулярный приём некоторых лекарств, ослабляющих нижний пищеводный сфинктер.

Наличие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, способствующей более лёгкому попаданию кислоты в пищевод.

Профилактика гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)

Питайтесь небольшими, сбалансированными порциями в течение дня.

Избегайте лежачего положения и сна сразу после еды.

Сократите потребление кофеина, алкоголя и продуктов-провокаторов.

Поддерживайте здоровый вес, чтобы уменьшить давление на желудок.

Бросьте курить, чтобы улучшить работу нижнего пищеводного сфинктера и снизить раздражение.

Поднимайте изголовье кровати, чтобы предотвратить ночной рефлюкс.

Носите свободную одежду, не сдавливающую область живота.