Обзор НАЖБП/ЖБП

Жировая болезнь печени, особенно неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), – это состояние, при котором избыточный жир накапливается в печени без влияния употребления алкоголя. Это заболевание может варьироваться от простой жировой инфильтрации печени (гепатостеатоза) до более тяжёлых форм, таких как неалкогольный стеатогепатит (НАСГ), который может вызывать воспаление и повреждение печени.

Типы НАЖБП/ЖБП

1. Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП): Распространённое состояние, при котором жир накапливается в печени без истории злоупотребления алкоголем.

2. Неалкогольный стеатогепатит (НАСГ): Более продвинутая стадия НАЖБП, при которой избыточное накопление жира вызывает воспаление и повреждение печени.

3. Жировая болезнь печени (ЖБП): Общее понятие, обозначающее накопление жира в печени, вызванное различными факторами, такими как ожирение и диабет.

Симптомы НАЖБП/ЖБП

• Бессимптомные начальные стадии: На ранних этапах заболевание часто протекает без заметных симптомов.
• Усталость: Чувство повышенной утомляемости.
• Дискомфорт в животе: Боль или неприятные ощущения в правой верхней части живота.
• Необъяснимая потеря веса: Снижение веса без видимых причин.
• Изменения кожи: Пожелтение кожи и глаз (желтуха) в запущенных случаях.
• Вздутие живота: Скопление жидкости, вызывающее ощущение вздутия.

Причины НАЖБП/ЖБП

• Ожирение: Избыточный жир в организме приводит к накоплению жира в печени.
• Сахарный диабет 2 типа: Высокий уровень сахара в крови способствует развитию жировой болезни печени.
• Неправильное питание: Диеты с высоким содержанием жиров и сахара увеличивают жировые отложения в печени.
• Генетика: Наследственная предрасположенность повышает риск развития жировой болезни печени.
• Лекарственные препараты: Некоторые лекарства, такие как стероиды, могут способствовать накоплению жира в печени.

Осложнения НАЖБП/ЖБП

• Цирроз: Рубцевание тканей печени, которое может привести к печёночной недостаточности.
• Рак печени: Длительное течение жировой болезни печени или НАСГ увеличивает риск развития рака печени.
• Сердечно-сосудистые заболевания: НАЖБП повышает риск возникновения проблем с сердцем.
• Неалкогольный стеатогепатит (НАСГ): При отсутствии лечения может привести к серьёзному повреждению печени или фиброзу.

Факторы риска НАЖБП/ЖБП

• Ожирение или избыточный вес: Лишний вес, особенно в области живота, является основным фактором риска.
• Диабет или предиабет: Повышенный уровень сахара в крови увеличивает вероятность накопления жира в печени.
• Высокий уровень холестерина: Повышенный уровень холестерина может способствовать развитию жировой болезни печени.
• Низкая физическая активность: Малоподвижный образ жизни значительно увеличивает риск заболевания.
• Возраст: Пожилые люди подвержены более высокому риску.

Профилактика НАЖБП/ЖБП

• Здоровый вес: Поддерживайте нормальный вес, чтобы снизить нагрузку на печень.
• Сбалансированное питание: Включайте в рацион фрукты, овощи, нежирные белки и цельнозерновые продукты.
• Физическая активность: Занимайтесь физическими упражнениями не менее 30 минут в день.
• Ограничение алкоголя: Чрезмерное употребление алкоголя ухудшает состояние печени.
• Регулярные обследования: Контролируйте уровень сахара в крови и холестерина.