Обзор

Болезнь Альцгеймера — это прогрессивное неврологическое заболевание, которое повреждает клетки мозга, вызывая их отказ. Это приводит к полному ухудшению памяти, мышления, поведения и социальных навыков. Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной причиной ухудшения умственных способностей, термином, который используется для описания различных симптомов умственного упадка, мешающих повседневной жизни. Особенность болезни Альцгеймера заключается в том, что она нарушает способность человека выполнять базовые функции, такие как прием пищи, разговор или ходьба, что в конечном итоге приводит к смерти.

Болезнь Альцгеймера была названа в честь доктора Альойса Альцгеймера, который впервые описал ее в 1906 году, после того как женщина страдала от значительной потери памяти, проблем с речью и непредсказуемого поведения. После ее смерти доктор Альцгеймер изучил ее мозг и обнаружил аномальные бляшки и перепутанные волокна, которые до сих пор остаются двумя основными характеристиками болезни Альцгеймера.

На данный момент миллионы людей по всему миру страдают от болезни Альцгеймера, и ожидается, что это число будет увеличиваться с ростом продолжительности жизни. Болезнь чаще всего встречается у людей старше 65 лет, но болезнь Альцгеймера может также затронуть людей в возрасте 40-50 лет.

Типы болезни Альцгеймера:

• Атипичный Альцгеймер: Не начинается с потери памяти, а затрагивает другие области, такие как поведение или язык.
• Логофеническая афазия: Затрудняет речь и понимание языка.
• Задняя кортикальная атрофия: Затрудняет зрение и пространственное восприятие.
• Фронтальный вариант болезни Альцгеймера: Влияет на поведение и мышление.
• Кортикобазальный синдром: Затрудняет движение, ощущение и когнитивные функции.
• Дисфункция хориоидального сплетения: Возникает из-за проблем с кровеносными сосудами и медленного роста клеток мозга.
• Легкая форма болезни Альцгеймера: Ранняя стадия с незначительными проблемами с памятью, но человек остается независимым.
• Умеренная форма болезни Альцгеймера: Более выраженная потеря памяти, требуется помощь в повседневных задачах.
• Тяжелая форма болезни Альцгеймера: Полная утрата способности к общению и независимости, требуется постоянный уход.
• Воспалительный Альцгеймер: Связан с воспалением мозга.
• Не воспалительный Альцгеймер: Прогрессирует медленно, без воспаления.
• Ранняя форма болезни Альцгеймера: Возникает до 65 лет, часто наследственная.
• Поздняя форма болезни Альцгеймера: Наиболее распространенная, начинается после 65 лет.
• Семейная форма болезни Альцгеймера (FAD): Наследственная форма, часто начинается раньше.

Стадии болезни Альцгеймера:

Ранняя стадия: Легкая потеря памяти, человек еще независим.

Средняя стадия: Существенная потеря памяти, требуется помощь в повседневных делах.

Поздняя стадия: Тяжелая потеря памяти и утрата способности к общению, требуется постоянный уход.

Симптомы

Симптомы болезни Альцгеймера развиваются медленно и ухудшаются со временем. Они проявляются у разных людей по-разному, но в целом их можно классифицировать следующим образом:

• Потеря памяти: Один из первых признаков болезни Альцгеймера — потеря памяти. Люди могут забывать недавние события, важные даты или многократно задавать одни и те же вопросы. Они начинают полагаться на напоминания, такие как стикеры или помощь членов семьи, чтобы помнить повседневные детали.

• Проблемы с мышлением и рассуждением: Болезнь Альцгеймера влияет на концентрацию внимания и способность принимать решения, что затрудняет следование за беседой, понимание инструкций или решение простых задач. Это может усложнить выполнение повседневных задач, требующих логического мышления.

• Проблемы с суждениями и принятием решений: Болезнь Альцгеймера может повлиять на способность принимать правильные решения, что приводит к плохим выборам в повседневных ситуациях, таких как управление финансами, выбор одежды в зависимости от погоды или участие в рискованных действиях.

• Планирование и выполнение задач: Обычные задачи, которые раньше казались простыми, такие как поездки в знакомые места или приготовление пищи, могут стать запутанными. Со временем может понадобиться помощь в личной гигиене, включая одевание, уход за собой и прием пищи.

• Изменения в личности и поведении: Болезнь Альцгеймера может привести к перепадам настроения, тревожности и депрессии. С развитием болезни люди могут проявлять злость, агрессию или замешательство, терять интерес к социальным активностям или хобби. Они также могут стать подозрительными к близким или чувствовать себя оторванными от привычных рутин.

• Сохраненные навыки: Даже при прогрессировании болезни Альцгеймера люди часто сохраняют способности, связанные с давно выработанными привычками, такие как пение, рисование или рассказывание историй. Эти моменты могут приносить утешение и радость, предоставляя возможность для связи с близкими.

• Память, мышление и рассуждение: Ранние признаки болезни Альцгеймера включают забывчивость, например, потерю недавней информации или имен. По мере прогрессирования болезни потеря памяти становится более глубокой — люди могут забывать личную историю, с трудом узнавать знакомые лица или теряться в знакомых местах.

Когда обратиться к врачу

Если вы или ваш близкий испытываете проблемы с памятью или когнитивными трудностями, которые влияют на повседневную жизнь, важно обратиться к врачу. Ранний диагноз может помочь в планировании лечения и улучшении качества жизни. Врач проведет тесты на память и оценки, чтобы помочь диагностировать болезнь Альцгеймера.

Особенно важно обратиться к врачу, если вы заметили:

• Существенную потерю памяти, которая нарушает повседневную жизнь
• Трудности с выполнением знакомых задач или принятием решений
• Проблемы с речью, такие как трудности с нахождением нужных слов
• Замешательство во времени, месте или в отношениях с близкими
• Внезапные изменения в настроении, поведении или личности

Причины болезни Альцгеймера

Точная причина болезни Альцгеймера до сих пор неизвестна, но исследователи выявили несколько факторов, способствующих ее развитию. Болезнь Альцгеймера характеризуется наличием двух аномальных структур в мозге: амилоидных бляшек и клубков тау-белка. Эти структуры нарушают связь между нейронами и приводят к гибели клеток мозга. Со временем это вызывает уменьшение объема мозга и значительное ухудшение мыслительных процессов.

Осложнения болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера может привести к нескольким осложнениям по мере прогрессирования заболевания, затрагивая как самого пациента, так и его ухаживающих лиц:

• Ухудшение памяти и когнитивных функций: По мере того как потеря памяти становится более серьезной, люди могут забывать, как выполнять базовые задачи, такие как прием пищи, одевание или пользование туалетом, что требует постоянной помощи.

• Повышенный риск падений: Болезнь Альцгеймера может повлиять на баланс и координацию, что увеличивает риск падений и травм, особенно по мере ухудшения подвижности.

• Трудности в общении: По мере прогрессирования болезни речь и понимание языка становятся сложнее, что затрудняет выражение потребностей и взаимодействие с близкими.

• Расстройства сна: Многие люди испытывают изменения в режиме сна, такие как сон в течение дня и бессонница ночью, что может повлиять на общее состояние здоровья.

• Изменения в поведении: Болезнь Альцгеймера может вызвать эмоциональные изменения, включая агрессию, тревожность или депрессию, что ведет к разочарованию и стрессу как для пациента, так и для его ухаживающих.

• Инфекции и проблемы со здоровьем: Из-за снижения подвижности и способности заботиться о себе пациенты с болезнью Альцгеймера более подвержены инфекциям, таким как инфекции мочевыводящих путей, пневмония или пролежни.

• Трудности с глотанием: По мере прогрессирования заболевания у пациентов могут возникнуть проблемы с глотанием, что увеличивает риск удушья или недоедания, требующих специального ухода и методов кормления.

Эти осложнения могут быть сложными, но раннее вмешательство и планирование ухода помогут справиться с ними, обеспечивая пациенту комфорт и необходимую поддержку.

Некоторые известные факторы риска для болезни Альцгеймера включают:

Генетика: Семейная история играет роль в некоторых случаях болезни Альцгеймера, особенно при ее начале. Если у вас есть родитель или брат/сестра с этим заболеванием, ваш риск увеличивается, хотя это не гарантирует, что вы заболеете.

Возраст: Риск болезни Альцгеймера значительно увеличивается с возрастом. Большинство людей страдают от этой болезни в возрасте 65 лет и старше, хотя болезнь Альцгеймера раннего начала может развиться уже в 30 лет.

Образ жизни и здоровье сердца: Заболевания, которые затрагивают сердце и кровеносные сосуды, такие как гипертония, диабет и высокий уровень холестерина, могут увеличить риск болезни Альцгеймера. Здоровый образ жизни для сердца — включая регулярные физические упражнения, сбалансированную диету и отказ от курения — может снизить риск.

Профилактика

Хотя нет гарантированного способа предотвратить болезнь Альцгеймера, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы снизить риск и поддержать здоровье мозга:

Оставаться умственно активным: Занимайтесь деятельностью, которая стимулирует ваш мозг, например, читайте, решайте головоломки или учитесь новым навыкам. Поддержание умственной активности может помочь отсрочить начало когнитивных нарушений.

Регулярные физические упражнения: Физическая активность, такая как ходьба или плавание, улучшает кровообращение в мозге и поддерживает его здоровье. Стремитесь к минимуму 30 минут физической активности большинство дней.

Поддержание здорового питания: Сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и полезными жирами (например, из оливкового масла и рыбы), может способствовать здоровью мозга. Средиземноморская диета, в частности, часто связана с более низким риском болезни Альцгеймера.

Социальная активность: Регулярные социальные взаимодействия помогают поддерживать когнитивные функции. Проводите время с близкими, присоединяйтесь к клубам или волонтерьте, чтобы оставаться связанным и умственно активным.

Получение качественного сна: Хорошая гигиена сна важна для здоровья мозга. Стремитесь к 7-9 часам сна каждую ночь, чтобы дать мозгу возможность восстанавливаться и восстанавливать силы.

Управление хроническими заболеваниями: Контролируйте такие заболевания, как высокое артериальное давление, диабет и высокий холестерин с помощью изменения образа жизни и медикаментозного лечения. Эти заболевания могут увеличить риск болезни Альцгеймера.

Избегание курения и ограничение алкоголя: Курение и чрезмерное потребление алкоголя могут навредить мозгу. Если вы курите, обратитесь за помощью, чтобы бросить, а если пьете, делайте это в умеренных количествах.

Снижение стресса: Хронический стресс может негативно сказаться на мозге. Практикуйте релаксационные методы, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, чтобы справляться со стрессом.

Хотя эти шаги не могут полностью предотвратить болезнь Альцгеймера, они могут помочь улучшить общее здоровье мозга и снизить риск когнитивных нарушений.