Акне

Обзор

Акне — это распространенное кожное заболевание, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Оно возникает, когда волосяные фолликулы закупориваются кожным жиром (салом) и отмершими клетками кожи, что приводит к образованию прыщей, черных точек или белых угрей. Акне может варьироваться от легкой до тяжелой формы, такие как кистозное и узловатое акне, которые являются более болезненными и сложными в лечении. Хотя акне чаще всего встречается в подростковом возрасте из-за гормональных изменений, оно может возникать у людей любого возраста. Понимание основных причин и доступных методов лечения может значительно улучшить здоровье кожи и предотвратить осложнения.

Типы

1. Комедональное акне: Характеризуется черными точками и белыми угрями, вызванными закупоренными порами.

Часто появляется на лбу, носу и подбородке.

2. Воспалительное акне: Включает папулы (небольшие красные бугорки) и пустулы (бугорки с гноем).

Возникает из-за бактериальных инфекций и воспаления.

3. Кистозное акне: Тяжелая форма акне с глубокими, болезненными кистами, заполненными гноем.

Часто приводит к образованию шрамов, если не лечить вовремя.

4. Гормональное акне: Вызывается гормональными изменениями, особенно в период полового созревания, менструации или беременности.

Обычно появляется на нижней части лица, линии челюсти и подбородке.

5. Грибковое акне: Вызвано чрезмерным ростом дрожжевых грибков в волосяных фолликулах.

Приводит к зудящим, однотипным высыпаниям, которые часто принимают за бактериальное акне.

6. Акне на спине: Поражает спину и плечи, часто провоцируется потоотделением, тесной одеждой или недостаточной гигиеной.

Симптомы

Черные точки и белые угри

Красные, воспаленные прыщи или пустулы

Болезненные узлы или кисты

Темные пятна или шрамы после заживления прыщей

Чувствительность и отек в тяжелых случаях

Причины

• Повышенное выделение кожного сала (себума): Избыточное количество себума закупоривает поры и способствует образованию акне.
• Закупорка волосяных фолликулов: Омертвевшие клетки кожи накапливаются, блокируя поры.
• Бактерии: Размножение бактерий, вызывающих акне, таких как Propionibacterium acnes, провоцирует воспаление.
• Гормональные изменения: Колебания гормонов в период полового созревания, беременности или менструальных циклов вызывают гормональное акне.
• Диета: Продукты с высоким содержанием сахара или жира могут ухудшать состояние кожи.
• Стресс: Повышает уровень кортизола, что может усиливать высыпания.
• Некоторые лекарства: Стероиды и противозачаточные препараты могут способствовать появлению акне.

Осложнения

Постоянные рубцы, особенно при кистозном акне. Эмоциональные расстройства, тревожность или депрессия. Устойчивые высыпания на таких участках, как спина (спинальное акне) или грудь (акне на груди). Поствоспалительная гиперпигментация или темные пятна.

Факторы риска

• Возраст: Чаще всего встречается в подростковом возрасте.
• Гормональные колебания: Наблюдаются в период полового созревания, беременности и менструальных циклов.
• Семейная история: Генетическая предрасположенность к акне.
• Привычки в образе жизни: Плохая гигиена, стресс и нездоровое питание.

Профилактика

• Мягкое очищение: Очищайте лицо дважды в день мягким очищающим средством для удаления избытка масла и грязи.
• Некоменогенные продукты: Используйте средства по уходу за кожей и косметику, помеченные как некомедогенные, чтобы предотвратить забивание пор.
• Избегайте прикосновений к лицу: Предотвращайте распространение бактерий, держа руки подальше от лица.
• Здоровое питание: Избегайте чрезмерного потребления сахара и переработанных продуктов. Сосредоточьтесь на сбалансированном питании, богатом витаминами и антиоксидантами.
• Управление стрессом: Практикуйте техники релаксации, такие как йога или медитация.