āϏāĻ‚āĻ•ā§āώāĻŋāĻĒā§āϤ āĻŦāĻŋāĻŦāϰāĻŖ

āύāĻŋāσāϏāĻ¨ā§āĻĻ⧇āĻšā§‡ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ…āĻ¤ā§āϝāĻžāϧ⧁āύāĻŋāĻ• āĻĒā§āϰāϝ⧁āĻ•ā§āϤāĻŋ, āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āφāĻ°ā§āĻĨā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻ•āĻĒāĻŋ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ•ā§āώ⧁āĻĻā§āϰāĻžāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāϰ āĻ…āĻ¸ā§āĻ¤ā§āϰ⧋āĻĒāϚāĻžāϰ āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ āϝāĻž āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϰ āύāĻŋāĻ°ā§āĻŖāϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϛ⧋āϟ āĻ•ā§āϝāĻžāĻŽā§‡āϰāĻž (āφāĻ°ā§āĻĨā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻ•āĻĒāĻŋ) āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻāχ āωāĻĻā§āĻ­āĻžāĻŦāύ⧀ āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋāϟāĻŋ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻšā§‡āϰāĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāχ āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āϜāϝāĻŧ⧇āĻ¨ā§āĻŸā§‡āϰ āĻ­āĻŋāϤāϰ⧇āϰ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻĻ⧇āĻ–āϤ⧇ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻ•āĻĻ⧇āϰ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇, āϝāĻž āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻĒ⧁āύāϰ⧁āĻĻā§āϧāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻŽ āĻŦā§āϝāĻĨāĻžāϰ āϏ⧁āϝ⧋āĻ— āĻĻ⧇āϝāĻŧāĨ¤ āĻāϟāĻŋ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ āĻŽā§‡āύāĻŋāϏāĻ•āĻžāϏ āϟāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ (Meniscus tear surgery), āϟāĻ°ā§āύ āĻāϏāĻŋāĻāϞ āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ (Torn ACL surgery), āĻŦāĻž āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϟāĻŋāϞ⧇āϜ āĻ…āĻĒāĻžāϰ⧇āĻļāύ⧇āϰ āĻŽāϤ⧋ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āĻāχ āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋāϕ⧇ āĻĒā§āϰāĻžāϝāĻŧāχ āφāĻ°ā§āĻĨā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻ•āĻĒāĻŋāĻ• āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ āĻŦāĻž āφāĻ°ā§āĻĨā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻ•āĻĒāĻŋāĻ• āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ āĻŦāϞāĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤

āϕ⧇āύ āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āφāĻ°ā§āĻĨā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻ•āĻĒāĻŋ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ āĻšāϝāĻŧ?

āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āφāĻ°ā§āĻĨā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻ•āĻĒāĻŋ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ āύāĻŋāĻŽā§āύāϞāĻŋāĻ–āĻŋāϤ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āĻŦāĻž āύāĻŋāĻ°ā§āĻŖāϝāĻŧ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϏ⧁āĻĒāĻžāϰāĻŋāĻļ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧ:


āĻŽā§‡āύāĻŋāϏāĻ•āĻžāϏ āϟāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ: āĻ•ā§āώāϤāĻŋāĻ—ā§āϰāĻ¸ā§āϤ āϟāĻŋāĻ¸ā§āϝ⧁āϰ āĻŽā§‡āϰāĻžāĻŽāϤ āĻŦāĻž āĻ…āĻĒāϏāĻžāϰāĻŖāĨ¤

ACL āφāϘāĻžāϤ: āĻ…ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āĻŸā§‡āϰāĻŋāϝāĻŧāϰ āĻ•ā§āϰ⧁āϏāĻŋāϝāĻŧ⧇āϟ āϞāĻŋāĻ—āĻžāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻĒ⧁āύāĻ°ā§āĻ—āĻ āύāĨ¤

āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϟāĻŋāϞ⧇āĻœā§‡āϰ āĻ•ā§āώāϤāĻŋ: āĻĒ⧁āύāĻ°ā§āĻ—āĻ āύ āĻŦāĻž āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻžāĨ¤

āϜāϝāĻŧ⧇āĻ¨ā§āĻŸā§‡āϰ āĻ­āĻŋāϤāϰ⧇ āφāϞāĻ—āĻž āϟ⧁āĻ•āϰ⧋ āĻŦāĻž āφāĻŦāĻ°ā§āϜāύāĻž āĻ…āĻĒāϏāĻžāϰāĻŖāĨ¤

āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āĻ¸ā§āĻĨāĻžāϝāĻŧā§€ āĻĢā§‹āϞāĻž āĻŦāĻž āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāĻš: āϝāĻž āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϝ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻžāϝāĻŧ āωāĻ¨ā§āύāϤāĻŋ āĻšāϝāĻŧāύāĻŋāĨ¤

āĻŽā§‡āύāĻŋāϏāĻ•āĻžāϏ āϟāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ⧇āϰ āĻŽāϤ⧋ āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋāϰ āĻĒāϰ⧇ āϟāĻžāύ āĻŦāĻž āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻ¸ā§āϤāĻŋ āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāĻŖāĨ¤

āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āφāĻ°ā§āĻĨā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻ•āĻĒāĻŋ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻžāϰ āĻŽā§‚āϞ āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻžāϏāĻŽā§‚āĻš

  • āĻ•ā§āώ⧁āĻĻā§āϰāĻžāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāϰ āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ: āĻĒā§āϰāϚāϞāĻŋāϤ āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋāϰ āϤ⧁āϞāύāĻžāϝāĻŧ āϛ⧋āϟ āĻšā§‡āϰāĻžāĨ¤
  • āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻĒ⧁āύāϰ⧁āĻĻā§āϧāĻžāϰ: āĻ–ā§‹āϞāĻž āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋāϰ āϤ⧁āϞāύāĻžāϝāĻŧ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āϏ⧇āϰ⧇ āĻ“āĻ āĻžāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧāĨ¤
  • āĻ•āĻŽ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻ“ āĻĻāĻžāĻ—: āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋāϰ āĻĒāϰ āϏāĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āϝ āĻĻāĻžāĻ— āĻ“ āĻ•āĻŽ āĻŦā§āϝāĻĨāĻžāĨ¤
  • āύāĻŋāĻ°ā§āϭ⧁āϞ āύāĻŋāĻ°ā§āĻŖāϝāĻŧ āĻ“ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž: āĻŽā§‡āύāĻŋāϏāĻ•āĻžāϏ āϟāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āφāĻ°ā§āĻĨā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻ•āĻĒāĻŋ āĻŦāĻž āĻŽāĻŋāĻĄāĻŋāϝāĻŧāĻžāϞ āĻŽā§‡āύāĻŋāϏāĻ•āĻžāϏ āϟāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋāϰ āĻŽāϤ⧋ āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āύāĻŋāĻ°ā§āϭ⧁āϞ āύāĻŋāĻ°ā§āĻŖāϝāĻŧ āĻ“ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϰ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻžāĨ¤


āϏāĻ‚āĻ•ā§āώāĻŋāĻĒā§āϤ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻŦāĻž āφāωāϟāĻĒ⧇āĻļ⧇āĻ¨ā§āϟ āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋāĨ¤

āĻĒ⧁āύāϰ⧁āĻĻā§āϧāĻžāϰ⧇āϰ āĻĒāϰ⧇ āϜāϝāĻŧ⧇āĻ¨ā§āĻŸā§‡āϰ āĻ—āϤāĻŋāĻļā§€āϞāϤāĻž āωāĻ¨ā§āύāϤāĨ¤

āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āφāĻ°ā§āĻĨā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻ•āĻĒāĻŋ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻžāϰ āφāϗ⧇ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āύāĻŋāĻœā§‡āϕ⧇ āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤ⧁āϤ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ?

1. āĻŽā§‡āĻĄāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ āĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝāĻžāϝāĻŧāύ: āφāĻĒāύāĻžāϰ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āχāϤāĻŋāĻšāĻžāϏ āφāϞ⧋āϚāύāĻž āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻ°ā§āĻĨā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻ•āĻĒāĻŋ āĻ…āĻĒāĻžāϰ⧇āĻļāύ⧇āϰ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ āύāĻŋāĻļā§āϚāĻŋāϤ āĻ•āϰāϤ⧇ āχāĻŽā§‡āϜāĻŋāĻ‚ āĻ¸ā§āĻ•ā§āϝāĻžāύ⧇āϰ āĻŽāϤ⧋ āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻžāϗ⧁āϞāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ¨ā§āύ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤

2. āĻ“āώ⧁āϧ⧇āϰ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāϞ⧋āϚāύāĻž: āφāĻĒāύāĻŋ āϝ⧇ āϕ⧋āύ⧋ āĻ“āώ⧁āϧ āĻ—ā§āϰāĻšāĻŖ āĻ•āϰ⧇āύ āϏ⧇ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻ•āϕ⧇ āϜāĻžāύāĻžāύ, āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻ“āώ⧁āϧ āĻŦāĻ¨ā§āϧ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤

3. āĻœā§€āĻŦāύāϧāĻžāϰāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ: āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋāϰ āφāϗ⧇ āϧ⧂āĻŽāĻĒāĻžāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…ā§āϝāĻžāϞāϕ⧋āĻšāϞ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϚāϞ⧁āύ, āϝāĻž āĻ­āĻžāϞ⧋āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϏ⧇āϰ⧇ āĻ“āĻ āĻžāϰ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāĻ•āĨ¤

4. āωāĻĒāĻŦāĻžāϏ: āĻĒā§āϰāĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āĻ•āϝāĻŧ⧇āĻ• āϘāĻŖā§āϟāĻž āφāϗ⧇ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻŦāĻž āĻĒāĻžāύ⧀āϝāĻŧ āĻ—ā§āϰāĻšāĻŖ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŦāĻŋāϰāϤ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤

5. āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻŋāĻ• āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤ⧁āϤāĻŋ: āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋāϰ āĻĒāϰ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋ āĻĒ⧌āρāϛ⧇ āĻĻ⧇āĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ•āĻžāωāϕ⧇ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āϰāĻžāϖ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāϰāĻžāĻŽāĻĻāĻžāϝāĻŧāĻ• āĻĒ⧁āύāϰ⧁āĻĻā§āϧāĻžāϰ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋ āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤ⧁āϤ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤

āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āφāĻ°ā§āĻĨā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻ•āĻĒāĻŋ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ¨ā§āύ āĻšāϝāĻŧ?

1. āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤ⧁āϤāĻŋ: āĻšāĻžāρāϟ⧁āϕ⧇ āĻĒāϰāĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻœā§€āĻŦāĻžāϪ⧁āĻŽā§āĻ•ā§āϤ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āĻ¸ā§āĻĨāĻžāύ⧀āϝāĻŧ āĻŦāĻž āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ…ā§āϝāĻžāύ⧇āĻ¸ā§āĻĨ⧇āĻļāĻŋāϝāĻŧāĻž āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āĻ— āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤

2. āĻ•āĻžāϟāĻž: āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āϜāϝāĻŧ⧇āĻ¨ā§āĻŸā§‡āϰ āĻ•āĻžāϛ⧇ āϛ⧋āϟ āϛ⧋āϟ āĻšā§‡āϰāĻž āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤

3. āφāĻ°ā§āĻĨā§āϰ⧋āĻ¸ā§āϕ⧋āĻĒ āĻĒā§āϰāĻŦ⧇āĻļ āĻ•āϰāĻžāύ⧋: āφāĻ°ā§āĻĨā§āϰ⧋āĻ¸ā§āϕ⧋āĻĒ āĻĒā§āϰāĻŦ⧇āĻļ āĻ•āϰāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻŽāύāĻŋāϟāϰ⧇ āϜāϝāĻŧ⧇āĻ¨ā§āĻŸā§‡āϰ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻ¨ā§āϤāϰ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤

4. āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž: āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώ āϏāϰāĻžā§āϜāĻžāĻŽ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϏāĻžāĻ°ā§āϜāύ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ⧀āϝāĻŧ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āĻ•āϰ⧇āύ, āϝ⧇āĻŽāύ āĻŽā§‡āύāĻŋāϏāĻ•āĻžāϏ āϟāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āĻŽā§‡āϰāĻžāĻŽāϤ āĻŦāĻž āĻ•ā§āώāϤāĻŋāĻ—ā§āϰāĻ¸ā§āϤ āϟāĻŋāĻ¸ā§āϝ⧁ āĻ…āĻĒāϏāĻžāϰāĻŖāĨ¤

5. āϏāĻŽāĻžāĻĒā§āϤāĻŋ: āĻšā§‡āϰāĻž āĻ¸ā§āĻĨāĻžāύ āϏ⧇āϞāĻžāχ āĻŦāĻž āϛ⧋āϟ āĻŦā§āϝāĻžāĻ¨ā§āĻĄā§‡āϜ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻŦāĻ¨ā§āϧ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤

āφāĻĒāύāĻžāϰ āϕ⧀ āφāĻļāĻž āĻ•āϰāĻž āωāϚāĻŋāϤ

āφāĻĒāύāĻŋ āϕ⧀ āφāĻļāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ


1. āĻĒā§āϰāĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āφāϗ⧇

āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝāĻžāϝāĻŧāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…ā§āϝāĻžāύ⧇āĻ¸ā§āĻĨ⧇āϏāĻŋāϝāĻŧāĻž āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ

āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ āĻ“ āĻĒā§āϰāĻ¤ā§āϝāĻžāĻļāĻŋāϤ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āĻŦā§āϝāĻžāĻ–ā§āϝāĻž


2. āĻĒā§āϰāĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ

āφāĻ°ā§āĻĨā§‹āĻ¸ā§āϕ⧋āĻĒ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āĻ¨ā§āϝ⧂āύāϤāĻŽ āĻšāĻ¸ā§āϤāĻ•ā§āώ⧇āĻĒāĻŽā§‚āϞāĻ• āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ

āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āϜāϝāĻŧ⧇āĻ¨ā§āĻŸā§‡āϰ āĻŦāĻžāĻ¸ā§āϤāĻŦ āϏāĻŽāϝāĻŧ⧇ āĻ­āĻŋāĻœā§āϝ⧁āϝāĻŧāĻžāϞ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻŦ⧇āĻ•ā§āώāĻŖ


3. āĻĒā§āϰāĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āĻĒāϰ⧇

āĻĒā§āϰāĻžāĻĨāĻŽāĻŋāĻ• āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻ“ āĻĢā§‹āϞāĻžāĻ­āĻžāĻŦ, āϝāĻž āĻ•āϝāĻŧ⧇āĻ• āĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āϏ⧇āϰ⧇ āϝāĻžāϝāĻŧ

āĻšāĻžāρāϟ⧁āϤ⧇ āϏāĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āϝ āĻ•āĻžāϞāĻļāĻŋāĻŸā§‡ āĻĻāĻžāĻ— āĻŦāĻž āϚāĻžāĻŽāĻĄāĻŧāĻž āϘāώāĻžāϰ āĻŽāϤ⧋ āϚāĻŋāĻšā§āύ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϝ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇

āĻĻā§āϰ⧁āϤ āφāϰ⧋āĻ—ā§āϝ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĢāĻŋāϜāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ āĻĨ⧇āϰāĻžāĻĒāĻŋ āϏ⧁āĻĒāĻžāϰāĻŋāĻļ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧ

āĻā§āρāĻ•āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŽā§āĻ­āĻžāĻŦā§āϝ āϜāϟāĻŋāϞāϤāĻž

āϝāĻĻāĻŋāĻ“ āφāĻ°ā§āĻĨā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻ•āĻĒāĻŋāĻ• āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻĻ, āϤāĻŦ⧇ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āϏāĻŽā§āĻ­āĻžāĻŦā§āϝ āĻā§āρāĻ•āĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āϭ⧁āĻ•ā§āϤ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇:


āϏāĻ‚āĻ•ā§āϰāĻŽāĻŖ

āϰāĻ•ā§āϤ āϜāĻŽāĻžāϟ āĻŦāĻžāρāϧāĻž

āĻ¸ā§āĻĨāĻžāϝāĻŧā§€ āĻĢā§‹āϞāĻž āĻŦāĻž āĻļāĻ•ā§āϤ āĻšāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻž

āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋāϰ āĻĻāĻžāĻ— āĻŦāĻž āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻ¸ā§āϤāĻŋ

āϖ⧁āĻŦ āĻ•āĻŽ āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§āϰ⧇, āϚāĻžāϰāĻĒāĻžāĻļ⧇āϰ āϟāĻŋāĻ¸ā§āϝ⧁ āĻŦāĻž āĻ¸ā§āύāĻžāϝāĻŧ⧁āϰ āĻ•ā§āώāϤāĻŋ

āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ/āωāĻĒāĻ•āĻžāϰāĻŋāϤāĻž

āĻ…āϧāĻŋāĻ•āĻžāĻ‚āĻļ āϰ⧋āĻ—ā§€ āφāĻ°ā§āĻĨā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻ•āĻĒāĻŋāĻ• āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋāϰ āĻĒāϰ⧇ āωāĻ˛ā§āϞ⧇āĻ–āϝ⧋āĻ—ā§āϝ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āωāĻĒāĻļāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āϚāϞāĻžāϚāϞ⧇āϰ āωāĻ¨ā§āύāϤāĻŋ āĻ…āύ⧁āĻ­āĻŦ āĻ•āϰ⧇āύāĨ¤ āĻĒ⧁āύāϰ⧁āĻĻā§āϧāĻžāϰ⧇āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧāĻ•āĻžāϞ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ¨ā§āύ āĻĒā§āϰāĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āϧāϰāύ⧇āϰ āωāĻĒāϰ āύāĻŋāĻ°ā§āĻ­āϰ āĻ•āϰ⧇:


āĻ•ā§āώ⧁āĻĻā§āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϗ⧁āϞāĻŋ āĻŦāĻž āϛ⧋āϟ āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ: 1-3 āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻĒ⧁āύāϰ⧁āĻĻā§āϧāĻžāϰāĨ¤

āϜāϟāĻŋāϞ āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ: āϝ⧇āĻŽāύ āϟāĻ°ā§āύ āĻāϏāĻŋāĻāϞ āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋāϰ (Torn ACL Surgery) āϜāĻ¨ā§āϝ āφāĻ°ā§āĻĨā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻ•āĻĒāĻŋāĻ• āĻšāĻžāρāϟ⧁āϰ āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ, āĻĒ⧁āύāϰ⧁āĻĻā§āϧāĻžāϰ⧇ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āϏāĻŽāϝāĻŧ āϞāĻžāĻ—āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤


āϏ⧇āϰāĻž āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āĻ…āĻ°ā§āϜāύ⧇ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻĨ⧇āϰāĻžāĻĒāĻŋ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āĻĒāĻžāϞāύ āĻ•āϰ⧇āĨ¤

āφāĻĒāύāĻžāϰ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ­ā§āϰāĻŽāĻŖ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻ•āϰ⧁āύ

āĻ¸ā§āĻŦāĻšā§āĻ› - āĻĒ⧇āĻļāĻžāĻĻāĻžāϰ - āĻāĻžāĻŽā§‡āϞāĻž āĻŽā§āĻ•ā§āϤ

Regimen Healthcare

āφāĻĒāύāĻžāϰ āϰāĻŋāĻĒā§‹āĻ°ā§āϟ āĻĒāĻžāĻ āĻžāύ

āĻ•ā§āϰāĻŽ 1

Regimen Healthcare
Regimen Healthcare

āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āĻĒāϰāĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āύāĻŋāύ

āĻ•ā§āϰāĻŽ 2

Regimen Healthcare
Regimen Healthcare

āĻĒā§āϰāĻžāĻ•-āφāĻ—āĻŽāύ āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāϝāĻŧ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻĒāĻžāύ

āĻ•ā§āϰāĻŽ 3

Regimen Healthcare
Regimen Healthcare

āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻšāύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻŦāĻžāϏāύ āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻĒāύāĻžāϝāĻŧ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž

āĻ•ā§āϰāĻŽ 4

Regimen Healthcare
Regimen Healthcare

āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āϜ⧁āĻĄāĻŧ⧇ āϏāĻ°ā§āĻŦāĻ¤ā§āϰ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž

āĻ•ā§āϰāĻŽ 5

Regimen Healthcare
Regimen Healthcare

āĻĢāĻŋāϰ⧇ āϝāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āĻĒāϰ āĻĢāϞ⧋āφāĻĒ

āĻ•ā§āϰāĻŽ 6

Regimen Healthcare

āĻāĻ•āϜāύ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻœā§āĻž āϖ⧁āρāϜāϛ⧇āύ

āϰ⧇āϜāĻŋāĻŽā§‡āύ āĻšā§‡āϞāĻĨāϕ⧇āϝāĻŧāĻžāϰ āĻšāϞ āĻļā§€āĻ°ā§āώāĻ¸ā§āĻĨāĻžāύ⧀āϝāĻŧ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻ•āĻĻ⧇āϰ āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĻā§āϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ‰ā§ŽāϏ, āϝāĻžāϰāĻž āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻĻāĻ•ā§āώāϤāĻž āĻ“ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāϤāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϏ⧁āĻĒāϰāĻŋāϚāĻŋāϤ

āĻāĻ•āϜāύ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻœā§āĻž āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻ• āϖ⧁āρāϜ⧁āύ
>
Regimen Healthcare

āϰ⧋āĻ—ā§€āϰ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāϤāĻžāϰ āĻ—āĻ˛ā§āĻĒ

āϰ⧇āϜāĻŋāĻŽā§‡āύ āĻšā§‡āϞāĻĨāϕ⧇āϝāĻŧāĻžāϰ āĻšāϞ āĻļā§€āĻ°ā§āώāĻ¸ā§āĻĨāĻžāύ⧀āϝāĻŧ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻ•āĻĻ⧇āϰ āĻ āĻŋāĻ•āĻžāύāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ‰ā§ŽāϏ, āϝāĻžāϰāĻž āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻĻāĻ•ā§āώāϤāĻž āĻ“ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāϤāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϏ⧁āĻĒāϰāĻŋāϚāĻŋāϤ

āĻĒā§āϰāĻžāϝāĻŧāĻļāχ āϜāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāϏāĻŋāϤ āĻĒā§āϰāĻļā§āύ (FAQs)

āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāϕ⧇āϰ āĻ•āĻŋ āφāĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āϜāĻžāϤāĻŋāĻ• āϰ⧋āĻ—ā§€āĻĻ⧇āϰ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāϤāĻž āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇?

down-line

āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āύ⧇āϟāĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āϕ⧇āϰ āĻ…āϧāĻŋāĻ•āĻžāĻ‚āĻļ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻ• āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āϜāĻžāϤāĻŋāĻ• āϰ⧋āĻ—ā§€āĻĻ⧇āϰ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āĻ•āϰ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏāĻžāĻ‚āĻ¸ā§āĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ• āĻ“ āϞāϜāĻŋāĻ¸ā§āϟāĻŋāĻ• āϚāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻžāϏāĻš āĻ…āύāĻ¨ā§āϝ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύāϗ⧁āϞāĻŋ āĻŦā§‹āĻā§‡āύāĨ¤

āϰ⧋āĻ—ā§€āϰāĻž āĻ•āĻŋ āĻšā§‚āĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§āϤ āϏāĻŋāĻĻā§āϧāĻžāĻ¨ā§āϤ āύ⧇āĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āφāϗ⧇ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāϕ⧇āϰ āĻ•āĻžāĻ› āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻĻā§āĻŦāĻŋāϤ⧀āϝāĻŧ āĻŽāϤāĻžāĻŽāϤ āύāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ?

down-line

āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ! āϰ⧇āϜāĻŋāĻŽā§‡āύ āĻšā§‡āϞāĻĨāϕ⧇āϝāĻŧāĻžāϰ āϰ⧋āĻ—ā§€āĻĻ⧇āϰ āĻĻā§āĻŦāĻŋāϤ⧀āϝāĻŧ āĻŽāϤāĻžāĻŽāϤ āύāĻŋāϤ⧇ āĻ‰ā§ŽāϏāĻžāĻšāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇, āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻŽāϰāĻž āϰ⧋āĻ—ā§€āĻĻ⧇āϰ āφāĻ¤ā§āĻŽāĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ⧀ āϏāĻŋāĻĻā§āϧāĻžāĻ¨ā§āϤ āύāĻŋāϤ⧇ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻ•āĻžāϧāĻŋāĻ• āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻœā§āĻžā§‡āϰ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āĻĒāϰāĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŋāĨ¤

āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ⧇āϰ āĻ–ā§āϝāĻžāϤāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻžāĻĢāĻ˛ā§āϝ⧇āϰ āĻšāĻžāϰ āĻ•āϤāϟ⧁āϕ⧁?

down-line

āφāĻŽāϰāĻž āϰ⧋āĻ—ā§€āĻĻ⧇āϰ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ⧇āϰ āĻ–ā§āϝāĻžāϤāĻŋ, āϰ⧋āĻ—ā§€āϰ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāϞ⧋āϚāύāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻžāϰ āϏāĻžāĻĢāĻ˛ā§āϝ⧇āϰ āĻšāĻžāϰ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āϤāĻžāϰāĻŋāϤ āϤāĻĨā§āϝ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰāĻŋ, āϝāĻžāϤ⧇ āϤāĻžāϰāĻž āϏāĻšā§‡āϤāύ āϏāĻŋāĻĻā§āϧāĻžāĻ¨ā§āϤ āύāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤

āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ āĻ•āĻŋ āφāĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āϜāĻžāϤāĻŋāĻ• āϰ⧋āĻ—ā§€āĻĻ⧇āϰ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻžāϝāĻŧ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻž?

down-line

āĻšā§āϝāĻžāρ, āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ…āĻ‚āĻļā§€āĻĻāĻžāϰ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞāϗ⧁āϞ⧋āϰ āφāĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āϜāĻžāϤāĻŋāĻ• āϰ⧋āĻ—ā§€ āϏ⧇āĻŦāĻž āĻĻāϞ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇, āϝāĻžāϰāĻž āĻ­āĻ°ā§āϤāĻŋ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻĒāĻ¤ā§āϰ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻ•āϞ āϚāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻž āĻĒā§‚āϰāϪ⧇ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰ⧇āĨ¤

āϕ⧋āύ⧋ āϞ⧁āĻ•āĻžāύ⧋ āĻ–āϰāϚ āφāϛ⧇ āĻ•āĻŋ?

down-line

āύāĻž, āφāĻŽāϰāĻž āĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝ āύāĻŋāĻ°ā§āϧāĻžāϰāϪ⧇ āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ¸ā§āĻŦāĻšā§āĻ›āϤāĻž āύāĻŋāĻļā§āϚāĻŋāϤ āĻ•āϰāĻŋāĨ¤ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āĻ–āϰāϚ āφāϗ⧇āχ āφāϞ⧋āϚāύāĻž āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧ, āĻāĻŦāĻ‚ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻžāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āϕ⧋āύ⧋ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻŦā§āϝāϝāĻŧ āĻšāϞ⧇ āφāĻŽāϰāĻž āϰ⧋āĻ—ā§€āĻĻ⧇āϰ āφāϗ⧇ āĻĨ⧇āϕ⧇āχ āϜāĻžāύāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻĻ⧇āĻŦāĨ¤