نظرة عامة على حصى الكلى

حصوات الكلى عبارة عن قطع صلبة تشبه الحصى تتشكّل في إحدى كليتيك أو كلتيهما عند وجود مستويات عالية من بعض المعادن في البول. كما تُعرف في الأوساط الطبية باسم التحصي الكلوي أو التحصي البولي، وهي تكوُّنات صلبة تنشأ من الأملاح والمعادن، وتستقر في أعماق الكلى. وتتكوَّن هذه الحصى حينما يزداد تركيز البول، فيُصبح وسطًا مهيّأً لتبلور المعادن وتراكمها، حتى تُفضي إلى تكوين الحصى التي تلتصق ببعضها البعض في هيئة كتل متحجرة. وتُعدّ هذه الظاهرة من الحالات التي تطال الجهاز البولي بأكمله، إذ قد تظهر الحصى في الكلى، أو تنتقل عبر الحالب، وتستقر في المثانة، ولا يخفى ما تُسببه من آلام مبرحة قد تعصف بالجسد وتكاد تُنهك المريض.

ورغم أن بعض هذه الحصى قد تُغادر الجسد بلا تدخل طبي، فإن غيرها قد يستدعي تدخّلاً علاجيًا متخصصًا، يتفاوت بين المعالجة الدوائية والإجراء الجراحي، بحسب حجم الحصاة، موقعها، وحدّة أعراضها.

أنواع حصوات الكلى

1. حصى الكالسيوم: وهي الأكثر شيوعًا بين أنواع الحصى، وتتكوَّن عادة من أوكسالات الكالسيوم أو فوسفات الكالسيوم، وقد تتشكّل نتيجة لاضطراب في امتصاص الكالسيوم أو فرط إفرازه.

2. حصى الستروفيت: غالبًا ما تظهر استجابةً لعدوى في المسالك البولية، وتميل إلى النمو بسرعة وقد تصل إلى أحجام كبيرة إن لم تُعالج في الوقت المناسب.

3. حصى حمض اليوريك: تُرصد عند من يُعانون من فقدان مفرط للسوائل أو يتّبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتينات، وهي من الأنواع التي ترتبط بنمط الحياة والغذاء.

4. حصى السيستين: وهي نادرة الحدوث، وغالبًا ما تكون وراثية المنشأ، وتنجم عن اضطراب جيني يُؤدّي إلى تسرب حمض السيستين في البول وتبلوره على هيئة حصى.

أعراض حصوات الكلى

ألم مفاجئ وحاد في أحد جانبي الجسم أو في أسفل الظهر (وهو ما يُعرف بموضع ألم حصى الكلى)

ألم يمتد نحو أسفل البطن أو منطقة الأربية

ألم أثناء التبول

البول ذو لون وردي أو أحمر أو بني

الغثيان أو التقيؤ

رغبة متكررة وملحة في التبول

بول عكر أو ذو رائحة كريهة

الحمّى والقشعريرة، وذلك في حال وجود عدوى مصاحبة

أسباب حصى الكلى

قلة شرب الماء مما يؤدي إلى تركيز البول

نظام غذائي غني بالبروتين أو الصوديوم أو السكر

السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي

بعض المكملات الغذائية أو الأدوية

الاستعداد الوراثي أو وجود تاريخ عائلي للإصابة

الأمراض الهضمية المزمنة أو الخضوع لعمليات جراحية في الجهاز الهضمي

المضاعفات الناتجة عن حصوات الكلى

التهابات متكررة في المسالك البولية

انسداد في تدفّق البول

تلف في الكلى أو ضعف في وظيفتها

عدوى شديدة أو تعفّن الدم

وجود دم في البول (البيلة الدموية)

تكرار تكوُّن الحصوات

عوامل الخطر للإصابة بحصى الكلى

وجود تاريخ شخصي أو عائلي للإصابة بحصى الكلى

نقص السوائل في الجسم نتيجة عدم شرب كمية كافية من الماء

النظام الغذائي الغني بالبروتين أو الصوديوم أو السكر

أمراض الجهاز الهضمي أو الخضوع لجراحة تحويل مسار المعدة

السمنة ونمط الحياة الخامل

بعض الأدوية والمكملات الغذائية

الوقاية من الحصى في الكلى

اشرب ما لا يقل عن 2 إلى3 لترات من الماء يوميًا

قلل من تناول الملح والسكر والبروتين الحيواني

أدخل المزيد من الفواكه الحمضية في نظامك الغذائي

تجنب الأطعمة الغنية بالأوكسالات إذا نُصحت بذلك مثل السبانخ والمكسرات

حافظ على وزن صحي من خلال النشاط البدني المنتظم

اتبع تعليمات طبيبك بخصوص المكملات أو الأدوية