অ্যাবডোমিনোপ্লাস্টি, যা সাধারণভাবে টামি টাক নামে পরিচিত, একটি ধরণের কনট্যুরিং সার্জারি, যেখানে পেটের অতিরিক্ত চর্বি ও ত্বক অপসারণ করা হয়। এই অস্ত্রোপচারে পেটের পেশিগুলোকেও টানটান করা হয়, ফলে পেট আরও সমতল ও দৃঢ় দেখায়। যারা নিয়মিত ডায়েট ও ব্যায়াম করেও ঢিলে ত্বক বা অতিরিক্ত চর্বি দূর করতে পারেন না, বিশেষ করে গর্ভধারণ, ওজন হ্রাস বা বার্ধক্যের পর, তাদের জন্য এটি একটি কার্যকর বিকল্প। এটি একটি ধরণের পেটের অস্ত্রোপচার যা শুধু বাহ্যিক সৌন্দর্যের জন্য নয়, বরং আত্মবিশ্বাস ও শরীরের আরামবোধ ফিরিয়ে আনার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।

ডায়েট বা ব্যায়ামের মাধ্যমে দূর না হওয়া অতিরিক্ত পেটের চর্বি ও ঝুলে পড়া ত্বক অপসারণে

গর্ভধারণ বা ওজন হ্রাসের পর দুর্বল বা বিচ্ছিন্ন পেশিকে টানটান করতে

শরীরের ভঙ্গি উন্নত করতে এবং দুর্বল পেটের পেশির কারণে সৃষ্ট পিঠের ব্যথা কমাতে

পেটের ভাঁজে তৈরি হওয়া চর্মরোগ বা সংক্রমণ চিকিৎসায়

একটি মসৃণ ও টোনড পেটের মাধ্যমে আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করতে

বড় আকারের ওজন কমানোর পর বা ব্যারিয়াট্রিক সার্জারির পর শরীরের শেপ ঠিক রাখতে এটি বেছে নেওয়া হয়

প্রসবের পর নারীদের টানা ত্বক ও পেশির সমস্যা সমাধানে কার্যকর

• পেটের একটি দৃঢ় ও টোনড আকৃতি তৈরি করে
• মধ্য-পেটের অতিরিক্ত চর্বি ও ত্বক হ্রাস করে
• শরীরের গঠন উন্নত করতে পারে এবং আত্মবিশ্বাস বাড়ায়
• ভঙ্গি উন্নত করতে পারে এবং নিচের পিঠের অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে
• স্থিতিশীল ওজন বজায় রাখলে ফলাফল দীর্ঘস্থায়ী হয়
• জামাকাপড় ভালোভাবে মানিয়ে যায় ও আরও আকর্ষণীয় দেখায়
• নিচের পেটের স্ট্রেচ মার্ক (কিছু ক্ষেত্রে) অপসারণে সহায়ক হতে পারে

• আপনি এই সার্জারির জন্য উপযুক্ত কি না তা বোঝার জন্য সেরা প্লাস্টিক সার্জনের সঙ্গে পরামর্শ করুন
• অস্ত্রোপচারের অন্তত 4-6 সপ্তাহ আগে ধূমপান বন্ধ করুন
• অস্ত্রোপচারের আগে সুস্থ এবং স্থিতিশীল ওজন বজায় রাখুন
• প্রয়োজনীয় ল্যাব টেস্ট এবং শারীরিক পরীক্ষা সম্পন্ন করুন
• রক্ত পাতলা করার ওষুধ বা হারবাল সাপ্লিমেন্ট এড়িয়ে চলুন
• সুস্থ হয়ে ওঠার সময়, বিশেষ করে প্রথম ক’দিন সাহায্যের জন্য কাউকে পাশে রাখার ব্যবস্থা করুন
• বিশ্রামের জন্য কাজ থেকে ছুটি পরিকল্পনা করুন এবং আরামের জন্য ঘর প্রস্তুত করে রাখুন

• সাধারণত সাধারণ অজ্ঞান করার (জেনারেল অ্যানেস্থেসিয়া) মাধ্যমে এই অস্ত্রোপচার সম্পন্ন হয়
• পেটের বাটন এবং গোপনাঙ্গের মধ্যবর্তী স্থানে একটি অনুভূমিক কাট দেয়া হয়
• অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অতিরিক্ত চর্বি ও ত্বক অপসারণ করা হয়
• পেটের পেশিগুলো শক্ত ও আকৃতিময় করার জন্য টানটান করা হয়
• স্বাভাবিক দেখানোর জন্য বেলি বাটনের অবস্থান পুনঃনির্ধারণ করা হতে পারে
• কাট স্থানে সেলাই করা হয় এবং ব্যান্ডেজ লাগানো হয়
• সার্জারিটি সাধারণত 2-4 ঘণ্টা সময় নেয়, নির্ভর করে কাজের পরিমাণের ওপর

1. প্রক্রিয়ার আগে:

• দিল্লির একজন প্লাস্টিক সার্জন বা আপনার পছন্দের বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পূর্ণাঙ্গ পরামর্শ
• চিকিৎসা মূল্যায়ন এবং ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা পরিকল্পনা
• উপবাস, ওষুধ গ্রহণ এবং প্রস্তুতির নির্দেশনা

2. প্রক্রিয়ার সময়:

• আপনি অজ্ঞান অবস্থায় থাকবেন এবং মেডিকেল টিমের দ্বারা পর্যবেক্ষণে থাকবেন
• সার্জন পরিকল্পনা অনুযায়ী পেটের গঠন ও চর্বি অপসারণ করবেন

3. প্রক্রিয়ার পরে:

• পেটে ফুলে যাওয়া, অস্বস্তি বা টানটান অনুভব হতে পারে
• তরল জমে না থাকার জন্য সাময়িকভাবে ড্রেন টিউব বসানো হতে পারে
• ফুলে যাওয়া কমাতে এবং আরোগ্য প্রক্রিয়াকে সহায়তা করতে কমপ্রেশন গার্মেন্ট পরতে হবে
• ব্যথা নিয়ন্ত্রণের ওষুধ এবং ফলো-আপ ভিজিটের ব্যবস্থা করা হবে
• সুস্থতা অর্জনে সময় লাগতে পারে 2-6 সপ্তাহ, আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা ও অপারেশনের ধরন অনুযায়ী

• ফুলে যাওয়া ও কালচে দাগ সাধারণ হলেও অস্থায়ী
• কাটার স্থানে দাগ পড়ে (সময় গেলে ফিকে হয়, তবে স্থায়ী থাকে)
• সংক্রমণ বা রক্তক্ষরণ (যদি অপারেশন-পরবর্তী যত্ন না নেওয়া হয় তবে হতে পারে, যদিও বিরল)
• ত্বকের অনুভূতিতে পরিবর্তন বা অবশ ভাব
• ত্বকের নিচে তরল জমে যাওয়া (সেরোমা)
• রক্ত জমাট বাঁধা বা অ্যানেস্থেসিয়া-সংক্রান্ত জটিলতা
• বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা না থাকলে ফলাফল নিয়ে অসন্তোষের সম্ভাবনা
• টামি টাক চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে আপনার সার্জনের সঙ্গে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ

• বেশিরভাগ রোগী পেটের গঠন ও দৃঢ়তায় নাটকীয় উন্নতির অভিজ্ঞতা জানান
• ফলাফল সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী হয়, বিশেষ করে যদি ওজন স্থির রাখা হয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন অনুসরণ করা হয়
• দাগ ধীরে ধীরে হালকা হয়ে যায় এবং প্রায়ই পোশাকের নিচে লুকানো যায়
• একটি মসৃণ ও সমতল পেট শরীরের চেহারা এবং আত্মবিশ্বাস বাড়ায়
• ফুলে যাওয়া সম্পূর্ণভাবে কমে গেলে পূর্ণ ফলাফল দেখা যেতে পারে 3-6 মাসে