হার্ট ফেইলিউরের সংক্ষিপ্ত পরিচিতি

হার্ট ফেইলিউর (Heart Failure) হলো একটি অবস্থা যেখানে হৃদপিণ্ড শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী রক্ত পাম্প করতে ব্যর্থ হয়। এর ফলে শরীরে তরল জমে যায়, যা সাধারণত পা, পেট ও ফুসফুসে ফোলাভাব সৃষ্টি করে। কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিউর (Congestive Heart Failure - CHF) হলো এই অবস্থার আরেকটি প্রচলিত নাম, যেহেতু এতে তরল জমাট বাঁধে। এটি একটি ধীরে ধীরে বাড়তে থাকা রোগ, অর্থাৎ সময়ের সাথে সাথে অবস্থার অবনতি ঘটে।

হার্ট ফেইলিউরের প্রকারভেদ

হার্ট ফেইলিউরের বিভিন্ন প্রকার রয়েছে, যেমন:

1. বাম-পার্শ্বীয় হার্ট ফেইলিউর: হৃদপিণ্ডের বাম দিক শরীরে রক্ত পাম্প করতে অক্ষম হয়।

2. ডান-পার্শ্বীয় হার্ট ফেইলিউর: হৃদপিণ্ডের ডান দিক ফুসফুসে রক্ত পাম্প করতে ব্যর্থ হয়।

3. কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিউর: হৃদপিণ্ড দুর্বল হয়ে যায় এবং সঠিকভাবে রক্ত পাম্প করতে পারে না, ফলে শরীরে তরল জমে যায়।

4. এন্ড-স্টেজ হার্ট ফেইলিউর: এটি সবচেয়ে মারাত্মক পর্যায়, যেখানে হৃদপিণ্ডের কার্যকারিতা মারাত্মকভাবে ব্যাহত হয় এবং কখনও কখনও হার্ট ট্রান্সপ্লান্ট প্রয়োজন হতে পারে।

হার্ট ফেইলিউরের উপসর্গ

হার্ট ফেইলিউরের উপসর্গ ব্যক্তি ভেদে ভিন্ন হতে পারে, তবে সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে:

শ্বাসকষ্ট

গোঁড়ালি, পা বা পেট ফুলে যাওয়া

অতিরিক্ত ক্লান্তি

দ্রুত বা অনিয়মিত হার্টবিট

কাশি বা শ্বাসে হাঁপানি

কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিউরের উপসর্গগুলোর মধ্যে সাধারণত পায়ে বা পেটে পানি জমা এবং শ্বাসকষ্ট অন্যতম।

হার্ট ফেইলিউরের কারণসমূহ

হার্ট ফেইলিউর বিভিন্ন কারণ থেকে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

করোনারি আর্টারি ডিজিজ বা উচ্চ রক্তচাপের মতো হৃদরোগ

পূর্বে হওয়া হার্ট অ্যাটাক

হার্ট ভাল্ভের সমস্যা

কার্ডিওমায়োপ্যাথি (হৃদপেশির রোগ)

কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিউর এর কারণের মধ্যে অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ বা দীর্ঘস্থায়ী ভাইরাস সংক্রমণও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

হার্ট ফেইলিউরের জটিলতা

তাৎক্ষণিক ও কার্যকর চিকিৎসা না পেলে হার্ট ফেইলিউর বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে:

দুর্বল রক্ত সঞ্চালনের কারণে কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত বা অকেজো হয়ে যেতে পারে।

অপর্যাপ্ত রক্ত প্রবাহ বা রক্ত জমাট বাঁধার ফলে স্ট্রোক হতে পারে।

এন্ড-স্টেজ হার্ট ফেইলিউর দেখা দিতে পারে, যেখানে হৃদপিণ্ডের রক্ত পাম্প করার ক্ষমতা অত্যন্ত কমে যায়, ফলে হৃদয় প্রতিস্থাপন বা ভেন্ট্রিকুলার অ্যাসিস্ট ডিভাইস (VAD)-এর মতো উন্নত চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

হার্ট ফেইলিউরের ঝুঁকিপূর্ণ কারণসমূহ

হার্ট ফেইলিউর হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায় এমন কিছু ঝুঁকিপূর্ণ কারণ হলো:

বয়স বেশি হওয়া, বিশেষ করে ৬৫ বছরের ঊর্ধ্বে

উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন)

পূর্বের হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাকের ইতিহাস

পারিবারিকভাবে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ইতিহাস

ডায়াবেটিস, স্থূলতা ও দীর্ঘস্থায়ী অলস জীবনধারা

ধূমপান ও অতিরিক্ত মদ্যপান

উচ্চ মানসিক চাপ বা পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব

হার্ট ফেইলিউর প্রতিরোধের উপায়সমূহ

হার্ট ফেইলিউর প্রতিরোধে প্রয়োজন স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতন ও সক্রিয় দৃষ্টিভঙ্গি:

হৃদ্‌যন্ত্র সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা এবং নিয়মিত শরীরচর্চা করা

ধূমপান ত্যাগ করা এবং অ্যালকোহল গ্রহণ সীমিত করা

উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা

নিয়মিত মেডিকেল চেকআপের মাধ্যমে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি পর্যবেক্ষণ করা, বিশেষত পারিবারিক ইতিহাস থাকলে

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং মানসিক চাপ কমানোর কৌশল অনুশীলন করাও হার্ট ফেইলিউর প্রতিরোধে সহায়কি: