গভীর শিরার থ্রম্বোসিস (DVT) সংক্ষিপ্ত বিবরণ

গভীর শিরার থ্রম্বোসিস (DVT) হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্তনালীতে থ্রম্বাস নামে পরিচিত রক্তের জমাট বাঁধা তৈরি হয়, যা সাধারণত নিম্ন অঙ্গের গভীর শিরায় ঘটে, তবে শরীরের অন্যান্য অংশেও হতে পারে। যদি দ্রুত চিকিৎসা না করা হয়, DVT মারাত্মক জটিলতার কারণ হতে পারে, যেমন পালমোনারি এম্বোলিজম (PE), যেখানে জমাট বাঁধা রক্তনালী থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে ফুসফুসে পৌঁছে যেতে পারে।

গভীর শিরার থ্রম্বোসিস (DVT) এর ধরন

1. প্রক্সিমাল DVT: এটি উরু বা পেলভিসের গভীর শিরায় রক্ত জমাট বাঁধার ফলে ঘটে। এটি বেশি বিপজ্জনক কারণ এর মাধ্যমে পালমোনারি এম্বোলিজম (PE) হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

2. ডিস্টাল DVT: এটি সাধারণত পায়ের কাফের শিরায় রক্ত জমাট বাঁধার কারণে হয়। যদিও এটি গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করার সম্ভাবনা তুলনামূলকভাবে কম, তবুও এটি চিকিৎসার প্রয়োজনীয়তা রাখে।

গভীর শিরার থ্রম্বোসিস (DVT) এর উপসর্গ

বিশেষ করে দাঁড়ানো বা হাঁটার সময় পা ফুলে যাওয়া এবং ব্যথা অনুভব করা।

আক্রান্ত স্থানের চারপাশের ত্বকে বিবর্ণতা এবং উষ্ণতা অনুভূত হওয়া।

পায়ে ভারী ভাব, খিঁচুনি বা টান লাগার অনুভূতি হতে পারে।

সবসময় লক্ষণ স্পষ্ট নাও হতে পারে, তাই অস্বাভাবিক পায়ের উপসর্গের প্রতি সতর্ক থাকুন।

গভীর শিরার থ্রম্বোসিস (DVT) এর কারণ

দীর্ঘ সময় ধরে নড়াচড়া না করা, যেমন দীর্ঘ ফ্লাইট বা অস্ত্রোপচারের পর বিছানায় বিশ্রাম নেওয়া।

অস্ত্রোপচার বা আঘাতের কারণে শিরার ক্ষতি বা আঘাত।

কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থা, যেমন ক্যান্সার, হৃদরোগ বা হরমোনজনিত পরিবর্তন (যেমন গর্ভধারণ ও জন্মনিয়ন্ত্রণ ওষুধের ব্যবহার)।

রক্ত জমাট বাঁধার পারিবারিক ইতিহাস বা পূর্বে DVT হওয়ার অভিজ্ঞতা।

গভীর শিরার থ্রম্বোসিস (DVT) এর জটিলতা

• পালমোনারি এম্বোলিজম (PE): রক্ত জমাট বাঁধা ফুসফুসে পৌঁছাতে পারে, যার ফলে বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট বা এমনকি মৃত্যু হতে পারে।
• পোস্ট-থ্রম্বোটিক সিনড্রোম (PTS): জমাট বাঁধার পর দীর্ঘস্থায়ী পায়ের ব্যথা, ফোলা এবং ত্বকের পরিবর্তন দেখা দিতে পারে।
• দীর্ঘমেয়াদী শিরার অকার্যকারিতা: শিরার ক্ষতির কারণে দীর্ঘমেয়াদী পা ফোলা ও অস্বস্তি অনুভূত হতে পারে।

গভীর শিরার থ্রম্বোসিস (DVT) এর ঝুঁকিপূর্ণ কারণসমূহ

• বয়স: বয়স বাড়ার সাথে সাথে DVT হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়, বিশেষ করে 60 বছরের পর।
• অপর্যাপ্ত নড়াচড়া: দীর্ঘ সময় ধরে বসে বা শুয়ে থাকা (যেমন দীর্ঘ ফ্লাইট, দীর্ঘ হাসপাতাল অবস্থান, বা অস্ত্রোপচারের পর বিশ্রাম) রক্তপ্রবাহ ধীর করে এবং রক্ত জমাট বাঁধার প্রবণতা বাড়ায়।
• মোটা শরীর: অতিরিক্ত ওজন শিরার ওপর চাপ সৃষ্টি করে, যার ফলে রক্ত সঠিকভাবে প্রবাহিত হতে পারে না এবং DVT হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
• ধূমপান: ধূমপান রক্তনালীকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং রক্ত জমাট বাঁধার সম্ভাবনা বাড়িয়ে DVT হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।
• গর্ভাবস্থা: গর্ভাবস্থায় পেলভিস অঞ্চলে শিরার ওপর চাপ বৃদ্ধি পায় এবং রক্ত জমাট বাঁধার প্রবণতা বাড়ে, যা DVT এর সম্ভাবনা বাড়ায়।
• হরমোন পরিবর্তন: জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল বা হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি DVT হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, বিশেষ করে 35 বছরের বেশি বয়সী ধূমপায়ী নারীদের জন্য।
• পারিবারিক ইতিহাস: যদি পরিবারের ঘনিষ্ঠ সদস্যদের DVT হয়ে থাকে, তাহলে আপনারও এই রোগের ঝুঁকি বেশি থাকতে পারে, কারণ এটি জিনগতভাবে প্রভাবিত হতে পারে।
• পূর্বে DVT বা PE হওয়া: একবার DVT বা পালমোনারি এম্বোলিজম (PE) হলে, পুনরায় হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে।
• দীর্ঘমেয়াদী রোগ: ক্যান্সার, হৃদরোগ, এবং ইনফ্লেমেটরি বাওয়েল ডিজিজ (IBD) এর মতো রোগ DVT হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
• দীর্ঘ সময় বসে বা দাঁড়িয়ে থাকা: যেসব পেশায় অনেকক্ষণ বসে বা দাঁড়িয়ে থাকতে হয়, সেসব ব্যক্তির DVT হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

গভীর শিরার থ্রম্বোসিস (DVT) প্রতিরোধের উপায়

• সক্রিয় থাকুন: রক্ত সঞ্চালন সচল রাখতে নিয়মিত নড়াচড়া করুন, বিশেষ করে দীর্ঘ সময় বসে থাকার সময়।
• কমপ্রেশন স্টকিংস পরুন: এগুলো পায়ের ফোলা কমাতে এবং রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে সাহায্য করে।
• পর্যাপ্ত পানি পান করুন: জল পান করা রক্ত ঘন হওয়া প্রতিরোধ করে।
• ধূমপান ত্যাগ করুন: ধূমপান রক্তনালীগুলোর ক্ষতি করে এবং রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়ায়।
• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন: এটি শিরার ওপর চাপ কমায় এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন: হাঁটা বা সাইকেল চালানোর মতো শারীরিক কার্যকলাপ রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়।
• পা উঁচু করে রাখুন: দীর্ঘ সময় বসে থাকলে এটি রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে সাহায্য করে।
• ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন: উচ্চ ঝুঁকিতে থাকলে নির্ধারিত রক্ত পাতলা করার ওষুধ গ্রহণ করুন।