ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (COPD)-এর সংক্ষিপ্ত বিবরণ

ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (COPD) একটি দীর্ঘমেয়াদী ফুসফুসের অবস্থা যা শ্বাসপ্রশ্বাসকে কঠিন করে তোলে। এটি ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস এবং এমফিসেমা অন্তর্ভুক্ত করে যা শ্বাসনালীর প্রদাহ এবং ফুসফুসের ক্ষতি ঘটায়। সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি হল ধূমপান, দূষণ এবং জেনেটিক উপাদান। যদিও COPD নিরাময়যোগ্য নয়, তবে প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসা এর প্রগতি ধীর করতে এবং জীবনযাত্রার গুণগত মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

COPD-এর প্রকারভেদ

1. ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস: শ্বাসনালীর প্রদাহের কারণে শ্লেষ্মাসহ স্থায়ী কাশি।

2. এমফিসেমা: ফুসফুসের এয়ারস্যাকের ক্ষতি এবং অক্সিজেনের আদান-প্রদান কমে যাওয়া।

COPD-এর উপসর্গ

শ্বাসকষ্ট, বিশেষ করে শারীরিক কার্যকলাপের সময়

শ্লেষ্মাসহ স্থায়ী ক্রনিক কাশি

শ্বসনে সাঁই সাঁই শব্দ এবং বুকের মধ্যে চাপ

ফুসফুসের সংক্রমণ, যেমন ফ্লু এবং নিউমোনিয়া

উন্নত পর্যায়ে ক্লান্তি এবং অস্বাভাবিক ওজন কমে যাওয়া

COPD-এর কারণ

ধূমপান হলো COPD-এর প্রধান কারণ

দীর্ঘস্থায়ী বাতাসের দূষণ, ধূলা এবং গ্যাসের সাথে সংস্পর্শ

জেনেটিক অবস্থাগুলি যেমন আলফা-১ অ্যান্টিট্রিপসিন অভাব

শৈশবকালে বারবার শ্বসনজনিত সংক্রমণ

COPD-এ জটিলতা

ফুসফুসের সংক্রমণ এবং নিউমোনিয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি

হৃদরোগ এবং উচ্চ রক্তচাপের সম্ভাবনা বৃদ্ধি

গুরুতর শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যা যা অক্সিজেন থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে

শ্বাসপ্রশ্বাসে সমস্যা হওয়ায় বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ

COPD-এর ঝুঁকি উপাদান

সক্রিয় এবং প্যাসিভ ধূমপান

রাসায়নিক গ্যাস, ধূলা এবং দূষণের দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজার

পূর্ববর্তী ফুসফুসের অবস্থাগুলি যেমন হাঁপানি

বয়সজনিত উপাদান, অধিকাংশ কেস ৪০ বছর পর ঘটে

COPD প্রতিরোধ

ধূমপান ত্যাগ করুন এবং দ্বিতীয় হাত ধূমপান এড়িয়ে চলুন

বাতাসের দূষণ এবং কর্মস্থলের রাসায়নিকের প্রতি এক্সপোজার সীমিত করুন

সংক্রমণ প্রতিরোধে ফ্লু এবং নিউমোনিয়া টিকা নিন

নিয়মিত ব্যায়াম এবং সঠিক পুষ্টির মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখুন