ক্রনিক কিডনি ডিজিজ (CKD)

ক্রনিক কিডনি ডিজিজ (CKD)-এর সংক্ষিপ্ত বিবরণ

ক্রনিক কিডনি ডিজিজ (CKD) এমন একটি অবস্থা যেখানে কিডনিগুলি ধীরে ধীরে তাদের কার্যক্ষমতা হারাতে থাকে। এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী এবং ধীরে ধীরে বেড়ে চলা রোগ, যা কিডনির কার্যক্ষমতাকে প্রভাবিত করে এবং শেষ পর্যন্ত কিডনি বিকল হওয়ার কারণ হতে পারে। কিডনিগুলি শরীর থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করার জন্য দায়ী, তাই তাদের কোনো ধরনের ক্ষতি পুরো শরীরের স্বাস্থ্যের উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলতে পারে।

ক্রনিক কিডনি ডিজিজের প্রকারভেদ

CKD কে পাঁচটি স্তরে ভাগ করা যায়, যার মধ্যে স্তর ১ হলো সবচেয়ে কম গুরুতর এবং স্তর ৫ (এন্ড-স্টেজ রেনাল ডিজিজ বা ESRD) ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হয়।

স্তর 1: কিডনির স্বাভাবিক কার্যক্ষমতার সাথে মৃদু কিডনি ক্ষতি।

স্তর 2: কিডনি কার্যক্ষমতায় মৃদু হ্রাস।

স্তর 3: কিডনি কার্যক্ষমতায় মাঝারি হ্রাস।

স্তর 4: কিডনি কার্যক্ষমতায় গুরুতর হ্রাস।

স্তর 5: কিডনি বিকল (এন্ড-স্টেজ রেনাল ডিজিজ)।

ক্রনিক কিডনি ডিজিজের লক্ষণ

কিছু সাধারণ লক্ষণ যেমন:

কিডনির ব্যথা

ক্লান্তি

পায়ে, গোড়ালিতে বা হাতে ফোলাভাব

প্রস্রাবের পরিবর্তন, ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি বা হ্রাস এবং গাঢ় রঙের প্রস্রাব

উচ্চ রক্তচাপ

বমিভাব এবং বমি

ক্ষুধামন্দা

কিডনি বিকলের লক্ষণ: বিভ্রান্তি, শ্বাসকষ্ট এবং ফিট (সিজার্স)

ক্রনিক কিডনি ডিজিজের কারণ

ক্রনিক কিডনি ডিজিজ অনেক কারণের কারণে হতে পারে, যেমন:

ডায়াবেটিস

উচ্চ রক্তচাপ

জেনেটিক রোগ যেমন পলিসিস্টিক কিডনি ডিজিজ

সংক্রমণ

কিছু ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার

মূত্রনালীর অবরোধ

মহিলাদের কিডনি রোগের লক্ষণ: হরমোনজনিত কারণগুলো ঝুঁকি বাড়াতে পারে

ক্রনিক কিডনি ডিজিজের জটিলতা

CKD বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন:

কিডনি বিকল

কার্ডিওভাসকুলার রোগ

হাড়ের খনিজ রোগ

অ্যানিমিয়া

তরল এবং ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা

ক্রনিক কিডনি ডিজিজের ঝুঁকিপূর্ণ কারণসমূহ

কিছু কারণ CKD হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যেমন:

ডায়াবেটিস

উচ্চ রক্তচাপ

পারিবারিক ইতিহাসে কিডনি রোগ

বয়স্ক হওয়া

স্থূলতা

ধূমপান

দীর্ঘস্থায়ী মূত্রনালীর সংক্রমণ

ক্রনিক কিডনি ডিজিজ প্রতিরোধের উপায়

যদিও CKD সবসময় প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়, তবে আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতিতে ঝুঁকি কমাতে পারেন:

ডায়াবেটিস থাকলে রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা

নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা

কিডনির ক্ষতি করা এমন ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহার এড়ানো

পর্যাপ্ত পানি পান করা

কিডনির কার্যক্ষমতা নিশ্চিত করতে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো